Comment apprendre à faire un freez ?

comment apprendre a faire un freez

carmen

bon tous dépend de quel freez ou (freeze) que tu veux apprendre
c'est dur a t'expliquer donne plus d'info du genre par exemple

j'aimerais apprendre : - freez en planche
- freez trepier
- Dragon
- équilibre
-startak

junior aka buana

Le freeze equilibre

carmen

oki équilibre une main ou moye

junior

Equilibre 2 main

hakiro

vous pouvez m'expliquez comment on fait cette freeze là?
[img]http://www.istockphoto.com/file_thumbview_approve/165458/2/breakdancing.jpg[/img]

Invité

C'est une question de centre de gravité! Il faut que tu trouves l'endroit sur tes abdos où tu es le plus à l'aise pour prendre appuis.
Pour commencer, je te conseille de partir d'à genoux, assis sur tes talons, genous écartés.
Après tu te penches en avant pour poser tes mains au sol en callant tes coudes (environ 15cm d'écart entre les 2 coudes) dans tes abdos. Et puis, en faisant bascule sur tes appuis, tu baisse le buste (pose la tête au début pour garder l'équilibre) et en même temps tu lèves les jambes en les pliants.
Une fois que tu as choppé ça, à toi de t'amuser en trouvant de nouvelle positions avec tes jambre, de lacher un bras, de lever la tête....
Courage!
J'espère avoir réussi à t'expliquer ça!!

Sèv

ben franhement ton explication est grave complette je crois qu'il va réussir a se débrouiller thanks pr lui

junior aka buana

et ben c'eux qu'i veulent savoi faire un freeze allez surmon blog titre:www.vincentdu1998.skyrock.com

vincentdu57950