Comment bien faire un flip avant ?

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Silver Dragon

Pense juste a pousser sur tes épaules au moment de l'impact. Si tu reste les épaules inactives, tu te tassera, et tu ne finira pas ta rotation de 360°.
Pense a la position de ta tête : regarde tes mains tout au long de ton flip, mais le plus important restant l'impulsion des epaules.

PrOpheT

La première fois que je lai réussi, je donnait un coup d'avant en arrière avec ma jambe.

Peut etre que cela te convienderais

D-Trix

Bonjours,
Je sais faire les flips avant le seul problème c'est que au lieu de rattérire debout je rattéris accroupie comment faire pour rattérire debout ?

Lelenette

Salut
J'arrive a me lancer mais le probleme c que je n'arrive pas pousser avec les bras pour retomber sur mes pieds : (
Pouvez vous m'explique comment faire ?
Merci !

booba83

si je peut me permetre il faut plutôt pousser avec les épaules car tu aura plus de force enfin j'ai un peu de mal a m'éxprimer étant donné que je l'ai appri ce midi et que ce matin je ne savait pas ce que sa voulait dire =) perso je l'ai rentré en quatre essais, je savai faire l'équilibre et c'est tout...

kiwee