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Les questions pour bras souple

( Plus de 100 questions trouvées)
hello. dans un premier temps, il faut renforcer ta condition physique globale. que ce soit au niveau musculation, en statique, ou en dynamique ; ou bien au niveau souplesse. je suis a fond la c parti. alor, avant tout, ayant été gymnastes et m'ayant blessé a peut pres partout, je te garantie qu'il faut etre à l'écoute de son corp. ceci dit, c'est un tout ; Tu demande pour l'ATR, mais c'est l'ensemble ...
Breakdance - 8 réponses - Dernier post le 13 fév 2009 - par jaja43

Ben d'abord faut tu sois assez souple, pcq moi au début je n'y arrivais pas non plus, mais apres avoir assoupli mon bassin et mes épaules ça a été bcp mieu. Si tu es déja assez souple ben tu te met en position"( pour faire le clash ) tu gardes tes jambes par terre l'autre bras tendu " derriere" et la tu esseyes de leves les jamb...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 08 aoû 2005 - par Anonymous

boujour, non c'est faut le laterale peut paraitre etre le plus simple mais pour le corps c'est la plus rude. je fais de la gym depuis que j'ai 6 ans et j'en ai 13. Il n'est jamais trop tard pour commencer la gym et tu peut devenir souple, mais dit toi bien que plus tu commence tard pour tes ettirements plus tu sera raide. deja ne le fais jamais a froid: tu peut commencer par faire des saut un peu pa...
Divers sports et loisirs - 4 réponses - Dernier post le 04 jan 2013 - par lauren taner

je te conseilles de savoir faire déjà la souplesse arrière pour que tu prennes de l'assurance vers l'arrière.ensuite tu fais comme pour t'assoir sur une chaise et quand tu sens que tu vas tomber, prend de l'élan avec tes bras (du bas vers le haut) et pousses sur tes jambes.il faut que quelqu'un te tienne dans le dos (au niveau des reins) et l'autre main au niveau des ...
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 10 oct 2007 - par delcros

1 - Déposez le filtre d'évacuation au fond de l'appareil (sous le bras asperseur du bas) en le tournant d'un quart de tour dans le sens de la montre. En profiter au passage pour le nettoyer s'il est encombré de graisses .. 2 - Soulevez et retirez la grille du microfiltre qui l'enserre. 3 - Passez le doigt sur la paroi de la cavité sous-jacente pour voir si elle est graisseuse. Si oui, le problème vient sû...
Électroménager - 3 réponses - Dernier post le 02 déc 2007 - par peter.pan-pan

Coucou, alors déjà, échauffe toi bien avant de commncer à faire des étirements! Pour être souple du dos, il faut d'abord le musclé. Par exemple: tous les jours pendant un temps que toi seul peut définir (mais allant généralement de 30" à 1min- 1min 30"). Tu t'allonges sur le ventre et tu lèves tes bras, tes jambes et ton buste du sol. Il n'y a que le ventre qui touche...
Divers autres - 1 réponses - Dernier post le 17 nov 2013 - par IzzieDance

Bonjour pour etre souple c'est simple tu dois T'étirer les muscles de tes jambes,bras,tête,poignets.Ou fais de la gym moi gen ai fais sa marche (je suis un gars)...
Santé - 3 réponses - Dernier post le 26 jun 2012 - par Tatik

salut moi j ai 16 ans aussi ( enfin le 29 octobre) et jvoudré savoir si kelkun pouvai me donner es conseils pour les étirement car il fodrai ke je soye plus souple du dos pour le poirié et si vous avez aussi un étirement de l épaule ou du bras ( a chake fois j ai l inpression d avoir un clakage de l épaule droite) voia merci...
Breakdance - 12 réponses - Dernier post le 14 aoû 2008 - par cassi02600

salut les bboy , olala vous savez pas vous conseillé , alors le salto arriere , l'astuce c'est tout con , on ne sans rend pas compte tant qu'on ne la pas mais une fois qu'on la on ce rend compte que c'est trés facile , alors pour le salto arriere sur place il faut sauter le plus haut possible , rester bien droit , en meme tant il faut demarré avec les bras en bas et arrivé en l'air il faut tout regroupé , r...
Breakdance - 10 réponses - Dernier post le 02 nov 2008 - par bboy zick

Salut ! j'arrive a faire des multitude de chose en break et en capoeira , je viesn meme d'arpprednre a fair l(airflare mais il y a une seule chose que je narrive pas a faire , je ne sais pas pk , mais c le windmill . je me met au sol sur un main puis je commence a faire tourner mes jambe mais je me vautre sur le dos . je ne comprend vraiment pas , sa parait si simple ! je suis tres souple et tres fort des <...
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 27 aoû 2006 - par Djidane

Salut ! Tu voudrais faire le saut de main façon Dragon ball Z ki reprend sa garde après un coup ? :p Alors... y'a pa de secret ! Faut etre souple, assez fort des bras et se sentir léger ! chui dézolé de pa te donné plusse de détail ! ;)...
Breakdance - 5 réponses - Dernier post le 02 jui 2006 - par Casey

Bonjour, J'habite près de Metz et je cherche où acheter une durite pour lave vaisselle Bauknecht. La durite en question est située sur le circuit d'eau du bras de lavage intermédiaire. Ce bras de lavage intermédiaire est alimenté par une durite en plastique dur transparent blanc par l'arrière de l'appareil. Cettedurite en plastique dur transparent blanc se prolonge e...
Électroménager - 1 réponses - Dernier post le 08 sep 2007 - par SPEAK57

Re Mon point de vue : Pour capter toutes les vibrations des plaques à contrôler il faut il me semble isoler la plaque sur un caoutchouc souple sur lequel et fixé votre capteur, celui-ci venant en appui sur la plaque à contrôler. Le caoutchouc ou mousse absorbera les vibrations parasites. Votre doigt venant frotter par le dessus, le système de déplacement étant fixé indépendamment du support plaque....
Mécanique - 16 réponses - Dernier post le 16 fév 2011 - par jpd87

Bonjour, je suis coach vocal, je travaille dans le privé et en entreprises, et voici mes tout premiers conseils : - savoir respirer et contrôler sa respiration - apprendre à décontracter tout le corps, principalement la nuque, les épaules, le front, les mâchoires (pour ces deux premières consignes apprendre les bases du yoga vous y aidera) - ne pas laisser les bras ballants le long du corps mais en pl...
Conseils et Idées - 2 réponses - Dernier post le 29 jui 2013 - par JoyC

Bonjour Déposez le filtre au fond de l'appareil(sous le bras asperceur du bas),en le tournant d'un quart de tour dans le sans des aiguilles d'une montre.En profiter au passage pour nettoyer s'il est encombré de graisse. 2/Soulevez et retirer la grille du micro-filtre qui l'enserre. 3/Passez le doigt sur la paroie de la cavité sous-jacente pour voir si elle est graisseuse,si oui,le problème vient sûremen...
Électroménager - 5 réponses - Dernier post le 04 sep 2009 - par jean-paul le godec

1°) Assure toi que tous les élements métalliques de tes réseaux (chauffage + eau sanitaire) soit relier à la terre. Dans la négative il te faut réaliser des liaisons d'équipotentielles (traduction=relier les tuyaux, circulateur, ballon, chaudière ... à la terre avec un fil vert/jaune souple, car plus facile, de section 2,5 mm², avec des colliers de plombier ou type "seflex". 2°)Installe des colliers isop...
Bricolage - 10 réponses - Dernier post le 05 jui 2005 - par Anonymous

le pressostat est situé en hauteur, il peut être blanc, rouge ou noir, il est relié a la cuve par un tuyau souple de petit diamétre, mais sur cette machine en particulier je ne sais pas ou il se trouve. Cliquez ici pour voir a quoi ca ressemble : http://www.elramo-hausgeraete.de/shop/images/4235201.jpg...
Électroménager - 6 réponses - Dernier post le 18 fév 2007 - par maxictdi

Salut! Déjà, il faut bien choisir le tissu, pour donner cet effet de fluidité. Je te conseille un mélange synthétique, qui donne l'effet satin. Mais si tu n'aimes pas le côté brillant, prend un coton très léger et fluide, seulement c'est difficile car coton fin=transparence. Prend quelques choses de souple. Puis le col n'est pas un col roulé, c'est un grand col mao, qui une fois que tu le mets donnes cet...
Couture - 14 réponses - Dernier post le 13 jun 2005 - par Anonymous

bonjour, pour répondre a ta question, voici la solution -bon grattage du sol bois(éliminations des résidus) -application d'un primaire de type omnibois avec une spatule crantée de type 200 grammes au m2: ce primere est un peu pateux car li permet de boucher aussi en même temps les fissures ainsi que les jonctions de lames de parquet attendre environ 1 heures pour durcissement du produit. appliqué un ragréage de type fibrée(fibrée ...
Construction et rénovation - 3 réponses - Dernier post le 19 jun 2007 - par stefolio

Et puis , mouiller le skaï , n'a aucun sens, c'est du PVC sur une maille jersey , et le PVC retrécit , devient dur avec le froid et inversement se dilate et devient souple avec la chaleur. Le mouiller n'a aucune influence sur sa souplesse, et n'a aucun sens. Pour ce qui concerne le cuir, tous les cuirs courants sont à tannage minéral, en général au chrome. Et dans...
Couture - 5 réponses - Dernier post le 18 fév 2007 - par sellier

je recherche un fil conducteur en cuivre ou autre. d'1 diametre plus fin ke 0.05 un fil extra extra extra fin et extra souple ki puise existé sur le marché; si vous connaisez un lieu d'achat laissez moi un message merci d'avance...
Bricolage - 1 réponses - Dernier post le 08 mar 2005 - par Anonymous

Bonsoir, personnellement j'utiliserais du tulle qui est bon marché et a une certaine tenue. Avec ce tulle je ferais un jupon en godet sur lequel j'appliquerais du tulle froncé. L'avantage est que la jupe resterait souple (danse,...) de plus on trouve les tulles dans toutes les couleurs. En espérant t'aider :)...
Couture - 2 réponses - Dernier post le 22 oct 2004 - par sasmira

Bonjour, Je debute en couture et j'ai acheté un magazine avec pleins de patrons seulement y a des chiffre que je ne comprendre pas exmple : tissu souple, léger élastique ; 1.15m en 130 cm<--- c'est quoi ? ou bien tricot souple aspect fait main (67ùcoton,33%viscose)1.35/1.40/1.40 m en 130 cm ...<-----je comprend pas ces chiffres voila si qqun pouvez me...
Couture - 2 réponses - Dernier post le 09 avr 2005 - par tchittcha

Pourquoi ne pas le faire soi-même ? un cintre fil de fer, des perles, des chutes de cuir de couleurs (la peau est souple) du fil de nylon transparent des bijoux fantaisies dont on ne se sert plus.... des petits morceaux de tissu, de la colle, de la peinture, du raphia, ficelle, etc. TOUT est possible...
Couture - 3 réponses - Dernier post le 10 fév 2007 - par abéryl07

bonjour voici un moyen qui va peut être résoudre le problème sous toute réserve mais qui a pour ma part résolu pas mal de problèmes voici la référence d'un produit nommé terostat au silicone il s'agit d'un tube de 17 c référence 0350703 que tu peux commander chez tout distributeurs de pièces détachées electromenager cette référence est celle d'un produit mièle peu connu mais redoutable d'éfficacité je m'en sert depuis plus de 30 ans son...
Électroménager - 2 réponses - Dernier post le 31 mai 2005 - par richard

Bonjour à tous, J'avance dans ma réparation, avec l'aide d'Arthur, mais là je suis bloqué. Au remontage je m'aperçois qu'un joint est abimé... Il s'agit d'un joint qui semble en silicone, et qui fait étancheïté au niveau de la paroi gauche de la cuve de lavage, à l'endroit où on peut régler de l'intérieur du lave vaisselle l'adoucisseur sur 1 ou 0. (petit robinet orange). Il y a là un joint noir à cheval sur la paroi, celui là pas de problè...
Électroménager - 1 réponses - Dernier post le 02 nov 2005 - par AAlaain

Bonjour, Pas un seul angle droit??? Pas de chance! Beaucoup de découpes en perspective... et beaucoup de patience nécessaire! Peut-être faut-il que tu envisages du revêtement souple (lino), ce qui sera beaucoup moins laborieux à poser. On en trouve de très bonne qualité, au prix d'un parquet de moyenne gamme, pour un résultat équivalent (et même supérieur!) Attention, pour le parquet flottant, il faut ...
Bricolage - 2 réponses - Dernier post le 03 fév 2006 - par davdelablot

bon, je vais resserer ces 2 contrepoids et faire un essai sinon comment controler l etat des amortisseurs qui c est vrai m ont l air un peu souple. a+ et merci pour le coup de main...
Électroménager - 5 réponses - Dernier post le 05 mar 2006 - par kamal

Bonjour, Plutôt qu' un "soupresseur" ne serait-ce par un "surpresseur" qui augmente la pression de votre eau avant d'alimenter votre maison? (Car un appareil abaissant la pression est un "détendeur" et c'est un appareil passif, sans moteur, donc silencieux.) Dans le cas ou c'est bien un "surpresseur", c'est le moteur qui est bruyant, si celui-ci ne chauffe pas trop, vous pouvez fabriquer une caisse d'insonorisation qui atténuera le bruit t...
Plomberie - 1 réponses - Dernier post le 21 fév 2008 - par Youenn

bonsoir ! Il est plus facile et pratique de poser les murs en 1 er pour l'isolation phonique il existe des panneaux de roche speciaux pour les fils elec dans une gaine souple annelée de type ict cela ne craint rien ! a plus pour d'autres questions le materiel et fiches de brico je le prends chez leroy merlin vous pouvez me repondre...
Bricolage - 7 réponses - Dernier post le 16 jan 2007 - par jesepa

Bonjour, voila, ca va vous sembler bizard. en réalité je cherche des tuyaux souple de type "souflet", à l'époque j'en avais récuperé un sur un vieux lave linge mais depuis on l'a jetté et je n'ai plus la marque ni le modèl. je cherche ce genre de tuyau: http://membres.lycos.fr/tdsh2/mob/avancemoteur/mini-000_3998.jpg (le coude n'est pas obligatoire) je cherche un tuyau comme ca car j'aimerais ...
Électroménager - 2 réponses - Dernier post le 13 mar 2006 - par tdsh

J'ai carrelé ma SDB à l'étage sur un vieux plancher en bois fixé sur des chevrons. Sur le plancher, j'ai d'abord mis un primaire d'accrochage étalé au rouleau puis j'ai réalisé un ragréage de 5 mm environs. Ensuite j'ai posé le carrelage (carreaux ciment) 20x20 avec un joint souple de 2mm. Malgré les vibrations fréquentes (vieille maison) celui-ci a très bien tenu. En procédant de la même manière cela d...
Bricolage - 1 réponses - Dernier post le 31 mar 2006 - par le roi merlin

jlm49, pour faire du plâtre c'est assez difficile surtout sur des plafonds. Pour ma part j'utilise du plâtre à prise lente (PLAFER 900) puis j'incorpore de la colle (PF3) à raison de 1 dose de PF3 pour 3 de plâtre. L'avantage du PF3 => rend le plâtre plus souple donc plus facile à travailler et elle permet aussi un séchage moins rapide. Si tu n'as pas l'habitude de travailler avec du plâtre je te...
Construction et rénovation - 3 réponses - Dernier post le 20 mar 2006 - par zibus

Bonjour, J'ai besoin d'aide pour une étude d'alarme incendie. Voilà, quel type de câble doit-on utiliser entre le tableau électrique et l'alarme incendie Type 4 ? Souple ou rigide ? Section ? Faut-il un câble spécial ( anti feu, ... ) Idem pour une alarme intrusion, faut-il passer avec du câble rigide obligatoirement ou peut-on utiliser du câble souple pour l'alimentation ? Merci pour v...
Électronique - 3 réponses - Dernier post le 04 jan 2006 - par FRED26

g komencer a rentre lekilibre a lage de 9 ans avc mes pote on samuze jme sui ensuite inscri 5 mois a la gym parce ke g t bien souple et ksa me plaiser met g etai virer pour indiscipline:) jm sui ensuite amuze a joue o yamakasie et pi g konnu mon meillieur pote a lage de 15ans il faiser dja du breake il ma apri kelke pti astuce pi g fini par devenir meillieur gace a ma so...
Breakdance - 36 réponses - Dernier post le 07 déc 2005 - par Anonymous

Bon c'est démonté et nettoyé... Au remontage je m'aperçois qu'un joint est abimé... Il s'agit d'un joint qui semble en silicone, et qui fait étancheïté au niveau de la paroi gauche de la cuve de lavage, à l'endroit où on peut régler de l'intérieur du lave vaisselle l'adoucisseur sur 1 ou 0. (petit robinet orange). Il y a là un joint noir à cheval sur la paroi, celui là pas de problème, par dessus un joint soupl...
Électroménager - 9 réponses - Dernier post le 02 nov 2005 - par AAlaain

Il existe en vente dans les commerces un produit appelé primaire d'adhèrence, il suffit simplement de l'appliquer au rouleau comme de la peinture. Pour la colle il faut utiliser une colle souple ou flex....
Bricolage - 5 réponses - Dernier post le 22 oct 2005 - par Anonymous

Le programmateur mecanique était de venu très raide a tourner pour le positionner sur le départ... Pendant la durée du lavage et il fallait tourner plusieurs cycles à la main (en lavage et rincage),je pensais que ça venait du progarammateur, j'ai dégrippé le programmateur et même s'il est redevenu souple, il reste bloqué en lavage et rinçage.... Je ne m'y connais pas trop et je ne sais pas par ou commenc...
Électroménager - 2 réponses - Dernier post le 01 déc 2005 - par Anonymous

salut ben j'esseye de faire l'arraigné mais je ne suis pas assez souple est-ce que quelqu'un pourrais me dire ce qu'il faut assouplire s.v.p ? ( epaules? bassin? ... )...
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 12 aoû 2005 - par Anonymous

Pour commencer je te dirai désaiyer la rondade ou la souplesse arrière sa te musclera les bras et tu y arrivera sans problèmes mais commence par la Rondade ensuite la souplesse arrire pour t'abitué à aller en arrière ou encore mieu inscris toi en club de gym personellement moi je suis en club donc je sai comment c'est mais e...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 24 mar 2012 - par 1998CHRISTELLE

la peinture sur le corp generalement c com le tatouage ou le dessin la seule complexiter c le 3D et les proportion qui von un peu c.... si on a pa l abitude il fo un model pour t entrainer en attendan ta ton bras gauche ou ton corp pour t entrainer...
Divers autres - 1 réponses - Dernier post le 03 mar 2012 - par REDAC38

salut pour le pont les meuble c'est tres bien un buffet par exemple tu va doucement juska etre en position or sen le meuble c encor autre chose c pa le plus simple la roulade arriere tendu ?? quen tes fesse passe au dessu de ta tete (il faut un bonne elan quand meme )tu profite de l'elan et tu pousse sur t bras pour bien les tendre et te retrouver en "perche" (appui tendu je croi ) en gym faut tester bonn...
Divers sports et loisirs - 5 réponses - Dernier post le 03 mar 2012 - par REDAC38

Bonjours, Essaie de ne pas recoller les jambes dès que une de tes jambes touche le sol pousse au max avec tes bras et tu vas voir tu te relèveras tout de seul . Bonne chance!!...
Divers sports et loisirs - 7 réponses - Dernier post le 25 mar 2012 - par kikiwizou

bonjour, la roue est tres facile a faire mais il faut avoir la technique. 1 echauffe toi bien sinon tu risque de te faire mal. 2 si tu est droitier(e) mais la jambe droite devant et si tu est gaucher(e) mais la jambe gauche devant. 3 colle tes bras au oreilles et garde les TOUJOURS cela te sera plus facile pour ta reception. 4 va poser tes mains dans l'alignement de tes jambes en te propulsan...
Divers sports et loisirs - 1 réponses - Dernier post le 31 mar 2012 - par lauren taner

Il vous faudra au moin 1ans d'entrainement et aucune question a se posé tout d'abord s'entrainer sur un trampoline et savoir faire un salto avant sur place (dans un trampoline), une fois que cela est fait entrainez vous a courrir puis auté avec de l'extension sur ses jambes (en gros sauté le plus haut possible) aprés courrir aussi vite que vous le pouvez faire un rebond et sauter aussi haut que vous le pouvez, une fois que cela est fait vous etre...
Breakdance - 7 réponses - Dernier post le 10 jun 2012 - par totoG

bonjour, pour faire le salto avant , il faut les bras tres rendu , prendre beaucout d' elent et pousser sur ces bras en donnant un mouvement comme si on voulais les ramener vers l avant il faut essayer plusieurs fois avant di arriver et joubliais: il fo reste droit comme un piquet jusqua faire le poiriet puis un plie les jambes mais ATTENTION le buste est tjrs tend...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 24 mai 2012 - par samoune

Je réponds très en retard. Je trouve surtout des videos sur les vagues, moonwalk, slide etc..mais jtrouve pas des videos qui apprends à faire des enchainement avec les vagues et son corps. Par ex, je ne trouve aucune video qui montre en détail et comment faire pr transmettre sa vague jusqu'à la jambe puis la faire revenir jusqu'aux bras... C'est pas très clair tout sa, je sais ^^ http://www.youtube.com...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 05 fév 2012 - par Magik33

Bonsoir, J'ai 16 ans je fait 1m75 pour 60K (environ) et j'aimerais savoir si pour muuscler les bras et les pectoraux les pompes sont utiles ?? Combien en faire par jour ? Merci,...
Divers autres - 1 réponses - Dernier post le 31 jan 2012 - par BesoinD'aide

Bonjour quand je pas je fais une prise d'élan, je me gaine, je garde mon bassin collé à la barre mais dès que je suis à l'horizontal ( même un peu avant ) mon bassin se décolle pendant que mes bras se plient. Je ne sais pas faire labascule. Merci !...
Divers sports et loisirs - 3 réponses - Dernier post le 11 nov 2011 - par barresasymetriques

Bonjour, j'ai un problème ! Quand je fais la bascule mon corps est un eu cassé, je prends trop d'élan je crois, mes poignets ne tournent pas et quand je suis en fermeture mes jambes se décollent aussitôt, mes bras se plient et je tombe... Je ne sais pas faire le tour d'appui arrière....
Divers sports et loisirs - 1 réponses - Dernier post le 11 nov 2011 - par barresasymetriques

Bonsoir.je suis d'accord avec datiti.je vais te tutoyer par rapport à ton age.Continues ton activité sportive pour entrenir tes muscles et avec le temps tu prendras de la masse musculaire à l'adoslescence.La force n'est pas proportionnel à la taille du muscle.Je suis maigre et j'en prends quelqu'uns au bras de fer par exemple.Bon courage à toi...
Divers sports et loisirs - 7 réponses - Dernier post le 27 sep 2011 - par ingenieur35

Bonsoir Comment recevoir la tnt Depuis peut je vois sur ma télé une annonce pour prévenir que bientot je ne recevrais plus les progrannes Je reçois actuellement 6 chaines avec une parabole analogique Que dois-je faire acheter un démodulateur? Changer la parabole? Changer la tete? Si je passe par un professionnel je craint que cela me coute un bras Merci d'avance pour vos conseilles...
Vidéo - 4 réponses - Dernier post le 15 nov 2011 - par Petit Gibus

pour faire la roue cela depend de la technique car il en exicte plusieur mais la mienne m'a reussis: deja echauffe toi en prioriter le cou les poignets les chevilles et les hanches ne fais JAMAIS la roue sur du carelage ou de pârquet si tu n'est pas sur de toi mieux vo avoir un grand espace a ta disposition comme un stade ou un parc ( grand espace vert) si tu a du mal a faitre l' ATR ou poirier fais le avec un copin ou une copine a toi qui...
Divers sports et loisirs - 3 réponses - Dernier post le 30 déc 2011 - par lauren taner

boujour , je voudrais vous donner une astuce simple pour arriver a faire l'ecart facial.. mettez vous debout face a une table basse (avec des chaussettes aux pieds pour glisser) puis posez vos deux avants bras sur la table et descendez , des que vous sentez la douleur vous restez en position quelques minutes et quand vous n'avez plus mal vous reccommencez a descendre......
Breakdance - 22 réponses - Dernier post le 29 jan 2012 - par taradussauge

bonjour,moi même je fais le flip arrière le secret c'est déjà de ne pas avoir peur de partir il ne faut surtout pas penser il faut bloquer tes épaules tendre tes bras pousser dans tes jambes et srtout aller en arrière mais pas tros en hauteur....
Divers sports et loisirs - 2 réponses - Dernier post le 15 jun 2012 - par marie gym

salut , quand on fait l'équilibre sur les mains donc déja si tu est débutante entraine toi sur un mur ou autres . donc il faut que tu mette tes bras tendus a tes oreilles tu pousse sur la jambes de ton choix . je ne sais pas comment t'expliquer . mais je t'inquiete pas quand je le faisais il y a moins d'un mois je ressembler a une patate . mais si tu t'entraine déja sur un mur tu verra apres tu y arr...
Breakdance - 12 réponses - Dernier post le 02 mar 2013 - par supercleme

Salut, il reste peut-être encore des mottes de terre car celle ci est peut-être trop grasse... ajoute une bonne quantité de sable de rivière et repasse un coup de motobineuse lorsque ta terre est sèche, et là la terre devrait être prête à semer. chez moi c'est ce que j'ai fait et depuis plus de P, la terre est plus souple. Bon jardinage...
Potager - 2 réponses - Dernier post le 16 avr 2006 - par Mic

Salut a tous , en ce moment je travaille la coupole depart trax et je bloque sur un passage . Alors j'envoie bien mes jambes comme il faut et je prend bien mon elan mais je pense que je n'arrive pas a casser mon bras comme il faut car a chaque fois je retombe sur la hanche :/ Voila j'espere qu'on pourra maider merci :3...
Breakdance - 0 réponses - Dernier post le 31 jui 2013 - par B'girl

Quel age? Les tables d'inversion fortement utilisées dans les établissements de cure au siècle dernier sont passées de mode au profit des systèmes médicamenteux. La durée est à determiner par l'utilisateur: entre 5 et 30 minutes voire plus.(certains y font fait la sieste). Contre indication: le glaucome du fait de l'inversion de tension oculaire. Le principe consiste à l'étirement de la colonne vertébrale pour une détente musculaire. Le pri...
Santé - 2 réponses - Dernier post le 15 nov 2013 - par ettasoeur

Salut a tous , en ce moment je travaille la coupole depart trax et je bloque sur un passage . Alors j'envoie bien mes jambes comme il faut et je prend bien mon elan mais je pense que je n'arrive pas a casser mon bras comme il faut car a chaque fois je retombe sur la hanche :/ Voila j'espere qu'on pourra maider merci :3...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 31 jui 2013 - par B'girl

Rebonjour. Ne baissez ^pas les bras,réessayez de le démarrer,il va bien finir pas tenir allumer le temps que vous lanciez une restauration. Bon courage. Jojo37...
Dépannage informatique - 19 réponses - Dernier post le 04 fév 2013 - par Jojo37

Il suffit de prendre beaucoup d'impulsion (s'aider de ses bras et de ses jambes) et de sauter le plus haut possible, à l'apogée de ton saut, groupe tes genoux vers ta poitrine et la rotation se fera toute seule. Le salto arrière est simple, il suffit de le lancer une première fois et le plus dur est fait! (parole d'un traceur qui n'ose pas le lancer ^^')...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 26 nov 2012 - par Diezil

Salut, si tu veux réussir le salto arrière sur l'herbe faut que tu plies tes genoux (pas trop), tu places tes bras en arrière, tu sautes le plus haut possible en lancant tes bras fort vers le haut et un peu en arrière tu te mets bien en boule et tu dégroupe dès que tu sens que tes pieds approchent du sol. Garde bien la tête droite, passer du trampo au sol dur c'est p...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 01 aoû 2012 - par wallflip70

Salut, ben c'est sur qu'au début pour le pont ça fait mal. Mais tu pars du sol ? Si tu pars du sol ça ne devrait pas te faire mal, c'est que tu forces trop. Il faut y aller petit à petit avec le dos parce que c'est fragile. Donc espace plus tes jambes de tes bras pour avoir au moins une douleur supportable (mais normalement faut pas avoir de douleurs) voilà. pour les exercices ben y a le pont qui est pas m...
Divers sports et loisirs - 4 réponses - Dernier post le 04 jui 2012 - par Xx-57

Bonjour, je fait le flip et je peu te donner des conseils il faut bloquer tes épaules bien partir en arrière tendre tes bras ne reguarde pas tes pied mais regarde tes mains et ne rapproche pas tes pied de tes mains...
Divers sports et loisirs - 4 réponses - Dernier post le 15 jun 2012 - par marie gym

J'ai essayé le salto avant ya 2 heures, je retombe sur le dos et le trampo est quand même assez petit vu ma taille :/ donc je flippe un peu quand je saute en plein milieu de mon salto je mets mes bras sur le trampo et je le foire. J'arrive pas à plus avoir peur......
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 01 aoû 2012 - par wallflip70

Bonjour, Il faut que tes bras deviene habitué au mouvement apprend le mouvement part kelkin tu réussira un jour ces sur regarde tes mouvement et celui d'un pro cherche et trouve en regardent si je tes aider marque une crois vert pour dire que je suis la réponse a ton problème voila bisou♪♪♪♪...
Divers sports et loisirs - 2 réponses - Dernier post le 08 nov 2012 - par nahwel

Bonjour, quand je fais mon flip arrière et que j'arrive sur les bras ben le gauche se plie et le coude touche le matelas alors que l'autre est tendu, du coup ma tête touche aussi le matelas et j'arrive soit sur les genoux soit accroupi. J'aimerai bien arrêté de le faire pour que mon flip ressemble à un flip....
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 01 oct 2012 - par wallflip70

Chui pas vraiment dacor avec c'ke tu dit !! Il te demande comment débuter le salto !! toi tu dis, "fais le chaque matin et tu lora" ! Il peut pa le faire si il sait pa LE FAIRE !!! :p lol ! En faite, il faut etre assez souple, se sentir bien dan son corps et léger ! Pour commencer essaye la rotation sur un matelas ou kelke chose de vraiment souple ou tu riske pa de...
Breakdance - 21 réponses - Dernier post le 02 jui 2006 - par Casey

voila ma question est : est ce que l'on peut apprendre a faire le flip avant et arriere sans avoir fait de gym et donc sans etre souple du dos . j'ai fait 4 ans d'athletisme donc je pense etre assez musclé , mais ce qui m'inquite c'est mon manque de souplesse . voila merci !!...
Breakdance - 11 réponses - Dernier post le 04 sep 2007 - par polute13

Bonjour, je suis assez jeune et inexpérimenté dans le domaine de la couture, mais depuis peu j'ai décidé de me lancer dans la création d'une robe-bustier des années 50, pour une femme mince, comme celles-ci : http://img205.imageshack.us/img205/2244/mvc006s15tg9.jpg J'aimerais savoir ou je pourrais trouver un patron qui me permettrait de réaliser cette création (le prix du magazine d'ou l'image est issu était bien trop cher pour ce qu'il éta...
Couture - 1 réponses - Dernier post le 27 aoû 2007 - par Eyopa

Bonsoir, Pas de problème pour les parties très minces. Il faut gratter légèrement et passer l'aspirateur. Le tout sera recouvert par le ragréage qui lui est + élastique. L'idéal est de mettre du ragréage prévu pour poser sur plancher car li est plus souple. On le trouve chez les vendeurs de matériaux....
Construction et rénovation - 5 réponses - Dernier post le 23 aoû 2007 - par Maind'or

La préparation des poires: Il faut évidemment ramasser ou cueillir les fruits, voire les acheter. La william, voilà une poire qu'elle est bonne.Ensuite les étaler à plat pour les laisser murir. Si certains fruits sont abimés, ce n'est pas grave, mais il ne doivent pas etre complètement pourris, mais surtout pas moisis. Après, mon pot', il faut les broyer. L'opération se pratique à la main, ou à la broyeuse à pommes (pour faire le cidre) Tu mets t...
Cuisine - 3 réponses - Dernier post le 05 sep 2007 - par jeannot91

Comment accéder au mécanisme de vidange sur un lave vaisselle encastré Whirlpool ADG 7500 WH ? il reste de l'eau au fond de la cuve. le système fait 2 bips, tente de faire tourner une pompe qui semble faire un quart de tour, puis s'arrête avec un bip. Quelques secondes d'attente et le cycle recommence. De l'interieur du lave vaisselle, filtre, grille et evacuation sont propres. j'ai passé un petit cable sou...
Électroménager - 4 réponses - Dernier post le 05 sep 2009 - par phlasserre

bonjour La pâte à bois durci, la colle blanche reste un peu souple et suis le travail du bois, bien sur, elle a aussi ses limites et l'avantage, c'est le prix bon travail...
Bricolage - 3 réponses - Dernier post le 09 oct 2007 - par Le noir

bonjour verifiez si dans votre refrigerateur vous n avez pas une goulotte au fond de la paroi qui serait bouché ... passez une tige en fer souple pour deboucher...
Électroménager - 2 réponses - Dernier post le 22 sep 2007 - par la sudiste

Bonjour, J'ai achété via internet une plaque de cuisson au gaz deux feux, que j'ai raccordée à une bouteille de Butane ( en intérieur donc ) par un ensemble tuyau souple / détendeur mixte ( marqué pour butane te propane ) acheté dans une grande enseigne de brico de Guadeloupe . Premier problème : impossible de dévisser l'un des injecteurs gaz ( monté d'usine pour le gaz naturel, avec un diamètre plus large...
Électroménager - 1 réponses - Dernier post le 17 sep 2007 - par gwadalifou

Bonjour, cyrilled2 n'à raison qu'à moitié. Il y à un risque que ça craque. Par contre il est tout à fait possible de faire du ragréage sur un parquet à classique. Les meilleurs conditions sont : - Le parquet doit être ancien, sec et saint. - Revisser le parquet sur les solives pour supprimer tous mouvements. - Mettre du mastique acrylique dans les joints ouverts pour éviter les infiltrations ou mettre simplement du sotch large. - Ne p...
Construction et rénovation - 4 réponses - Dernier post le 19 aoû 2007 - par Maind'or

Personnellement, je mettrais trois couches de vernis vitrificateur (la première diluée à 50% de WSpirit pour que ça pénètre bien ds le bois), si en plus le bois du "plancher" était en panneau marin (coffrage), ce serait bien plus que suffisant... mais si tu veux un étanche style fond de piscine, tu as raison, le mieux c'est de maçonner. Le mieux c'est de faire un mélange de 3 de sable blanc / 1 de ciment, mettre du grillage à volières (peti...
Bricolage - 3 réponses - Dernier post le 16 jui 2007 - par Malaterre

Bonjour j'ai un lave vaisselle MIELE neuf. Je souhaite le raccorder à l'évacuation située sous l'évier de la cuisine contre lequel se situe le lave vaisselle. Sous l'évier il y a un Y pour raccorder un lave vaisselle et un lave linge. J'envisage donc de glisser le tuyaux d'évacuation dans une des 2 branches du Y en PVC. Mais avec le lave vaisselle il a été livré un collier de serrage pour l'évacuation. Et à je ne comprends pas comment fixer ce c...
Bricolage - 1 réponses - Dernier post le 01 jui 2007 - par boiperso

Merci pour l'idée astucieuse. En fait le problème est presque résolu car j'ai trouvé du tube souple transparent au détail au BHV de Paris, mais en diamètre intérieur 20 mm ou 25 mm, pas 23, d'où un petit bricolage à faire. De plus je viens d'apprendre de la bouche d'un vendeur de Leroy-Merlin Bois d'Arcy que le magasin, saisi de nombreuses demandes, allait commercialiser ce fameux tuyau dans le courant de...
Bricolage - 4 réponses - Dernier post le 19 jun 2007 - par Bernard Royer

Bonjour, J'ai lu un peu l'ensemble des messages qui proposent des solutions cohérentes. Le dilemme est, le temps d'exécution, le coût, la hauteur, le poids etc... Donc ; - En premier lieu s'assurer que là où le plancher s'est affaissé ne bougera plus, solidité des solives. - Mettre du ragréage souple dans les plus grandes cavités, une fois sec, mettre une couche de fibre de bois (dalles verte...
Construction et rénovation - 8 réponses - Dernier post le 25 jui 2007 - par Maind'or

Voila j'envisage de créer un costume pour une gallerie de photos, style cosplay. Le personnage créé est mon avatar professionel (en tant que graphiste) cependant, cet avatar possède un corset plutôt compliqué, style victorien, s'arrêtant juste en dessous de la poitrine (http://img84.imageshack.us/img84/9253/victoriencourtbasedg6.jpg) le contour est un liseré Or, et j'envisage comme tissu pour la partie principale soit un satin Couture - 1 réponses - Dernier post le 19 fév 2008 - par Eyopa

bonjour, apres avoir fait le surfilage preparer l'ourlet entre 1,5 et 2cm puis avec la double aiguille de la machine classique ,piquer sur l'endroit avec une longueur de 3 .vous avez une belle double piqure souple bon travail...
Couture - 7 réponses - Dernier post le 03 aoû 2007 - par roudoudou

Salut, Tral je crois tu vas être obliger de jouer de la ponceuse...... apparement tu voulait réparer ton mur avant de le tapisser, ceci n' est pas évident et ce dépend du ratrappage que tu as à faire. Plus les trous sont importants plus cela est difficile ( n' étant pas du métier). Cela dit, tu as besoin d' une spatule souple de platrier ( assez large si possible c' est plus facile). je n' ai plus le...
Bricolage - 6 réponses - Dernier post le 01 aoû 2007 - par yhjs

BONSOIR Moi j'ajoute un peu de beurre a la fin de la cuison ainsi le mien reste souple bon appétit...
Cuisine - 7 réponses - Dernier post le 23 oct 2007 - par petitpoint

Salut,effectivement ce n'est pas le revetement de sol le plus facile a mettre en oeuvre losqu'on attaque des courbes.Cependant le gabarit en carton est une très bonne solution,pense tout de meme a demarrer la pose de ces courbes avec 3 ou 4 longueurs bien differentes (les chutes te serviront plus loin)et non pas de finir dessus ,l'ajustage sera plus simple.Si tes courbe ne sont pas d'un rayon trop important il existe des quarts de rond en bois re...
Construction et rénovation - 2 réponses - Dernier post le 13 nov 2007 - par trollbonux

JE NE PENSE PAS QUE CELA POSE DE GROS PROBLEME QUANT ON VOIT QUE CERTAIN FONT CA POUR DES PRISES DE COURANT. MAIS IL SERAIT JUDICIEUX DE METTRE LE FILS DES HP DANS UNE PETIT GAINE SOUPLE POUR PLUS DE PROTECTION...
Électronique - 2 réponses - Dernier post le 01 jan 2008 - par SERGEVIALE

bonjour, le carrelage sur plancher il faut une mise en oeuvre très soignée ; prendre en compte le fait que le ragréage+le carrelage cela va surélever le niveau du sol de 4cmpour le moins et avec une résultat pas toujolurs satisfaisant, en e=ffet le carrelage doit être posé sur une base stable et rigide qui n'offre donc aucune souplesse... alors que le bois à l'inverse offre une grande Construction et rénovation - 5 réponses - Dernier post le 30 déc 2007 - par Esclans

ce que tu as dans ta maison c'est un puit perdu, qui sont interdit depuis 2002, mais je ne connais personne qui a eu des probléme avec les autoritées, tant que l'on ne va pas trop leur dire. Pour ton étanchéité de dalle de regard si le joint n'est pas tropo important entre le couvercle et le regard ( 0.5 cm sur tous le tour) je te conseil une cartouche de SIKA Flex Maçonnerie, qui a l'avantage de coller même si c'est un peu humide, reste
Construction et rénovation - 5 réponses - Dernier post le 06 jan 2008 - par fanoo07

le bois travaille en fontion de l humidite de l air,surtout dans une salle de bain.une solution possible est de boucher les fissures avec un mastic acrilique souple.il reste elastique apres sechage et peut etre peindre.lebois peut travailler la fissure ne reviendra plus...
Travail du bois - 3 réponses - Dernier post le 21 jan 2008 - par mike83

Bonjour Jer19 Je travaille dans une entreprise de nettoyage (propreté et entretien d'espaces verts). Le probleme que vous rencontrez est souvent celui que nos clients ont avec leur canapé en cuir ! Il existe des cuir différents et travaillé avec des méthodes différentes, mais il y a une règle général à retenir pour leur entretien, n'utilisez jamais de lessive ou de poudres détergentes. Ce genre de produits enlève le tanin du cuir, et donc...
Nettoyage - 3 réponses - Dernier post le 19 jan 2008 - par stephaneaudier

Bonsoir Tania13 Mon idée pour un panier en mousse : - Faire découper un ovale de 40 x 20 dans une mousse un peu dense (épaisseur 3 cm)qui fera le fond - faire découper une bande de 15 cm de large et d'une longueur d'1 m environ dans une mousse plus souple, qui composera le tour du panier. Vous pouvez sans doute faire coller le tout par le vendeur de mousse, sinon achetez une colle liquide spéciale. ...
Couture - 1 réponses - Dernier post le 13 jan 2008 - par ratousza

Bonjour, Comment arriver à une brioche bien souple, comme chez les patissiers, bien aérée ? J'ai essayé en mettant une coupelle d'eau dans le four, mais rien n'y fait ! Peut-être le type de farine ? Merci par avance de me communiquer vos astuces....
Cuisine - 2 réponses - Dernier post le 20 déc 2007 - par Marie-Louise

Bonjour, Eh bien, avec un peu de créativité et d'observation, on peut en déduire qu'une pantoufle est composée d'une semelle et d'un entourage. Pour réaliser des charentaise, il faut plutot une semelle "dure". Pour réaliser des chauson à semelle plus souple, il faut prendre par rapport à la taille des pieds, ajouter un peu de rab pour la couture. Le mieux est de "démonter" des chausons existant ...
Couture - 1 réponses - Dernier post le 16 déc 2007 - par Benoit

bonsoir, je ne vous conseille pas le satin car c bien trop souple et il faudrait l'entoiler, ou le tripler pour que les plis tiennent, sinon les vagues de la traine tomberont et seront plats... si vous ne voulez pas trop mettre dans le tissu, je peux vous conseiller un taffetas synthetique imitation soie sauvage (avec les fils de trame parfois grossier comme sur la vraie soie) mais le tissu sera un peu p...
Couture - 14 réponses - Dernier post le 30 nov 2007 - par ladygruik

Re, Je viens de trouver une revue où il shématise la pose d'une double cloison au calibel. J'ai trouvé ca très interessant et ca a, en plus, répondu à la question que je me suis posé juste avant. Je vais vous citer leur conseil. 1er : MARQUER L'EMPLACEMENT : Pré-tracer au sol et au plafond la limite d'emplacement des panneaux de doublage. Découperl es panneaux à la hauteur sous plafond diminuée de 15mm. Vous allez comprendre pourquoi a...
Construction et rénovation - 13 réponses - Dernier post le 13 nov 2007 - par Maouss31

Bonjour, A la vue des photographies de la porte, cela ne vas pas être facile!... :-( La solution la plus simple et la plus rapide, serait de changer la porte elle-même!... Sinon, on peut essayer de la réparer, mais du fait de l'aspect bois, il sera bien difficile de cacher cette réparation!... Si vous avez récupéré TOUS les morceaux de bois, il faudrait d'abord tirer les fibres restées sur la porte, délicatement vers l'extérieur, puis bour...
Construction et rénovation - 5 réponses - Dernier post le 02 déc 2007 - par Youenn

bonjour a tous... je ne suis pas très souple et j'aimerai avoir de la souplesse pour essayer de faire du hip-hop. Connaissez-vous des techniques pour gagner de la souplesse??? Et aussi quels sont les étirement a faire???merci...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 02 déc 2007 - par megan29

Bonsoir, J'ai moi-même l'ensemble du sol (80 m2) de ma maison en parquet très simple mais du plus bel effet. A certains endroits vu son grand âge il manquait des petits éclats que j'ai comblé avec de la pâte à bois et comme l'ensemble a été vitrifié cela a tenu (cela fait 9 ans). Mais quant à combler l'espace entre les lattes, je m'interroge ? Par contre il faudrait savoir si le plancher est vraiment stable ou bien comme tout parquet il vibre un...
Construction et rénovation - 1 réponses - Dernier post le 11 déc 2007 - par louloumac

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Les articles en lien avec bras souple

(3 articles trouvés)
? manchettes protégeant les poignets et les avant-bras sur environ 10 cm....Des chaussures en cuir souple et montant jusqu'à la cheville, sans ?illets la?...?sion du bras sans transfert du poids du corps. Du bras arrière, le coup utilise le poids du corps. ...? coup de poing latéral sans extension de l'avant-bras. ...C'est un coup porté de bas en haut, avec le bras semi-fléchi.<br>...
2935 octet
?ttacher à l'aide d'une ficelle souple des CD aux bras de l'épouventail. Ces derniers, reflèteront le ?...
1457 octet
?prendre sur des tapis ou une surface suffisamment souple pour ne pas se faire mal. ...#Tout d'abord, se mettre debout les bras à l'horizontal. ...?ffisante. Pendant ce laps de temps, descendre les bras le long de son corps. ''Astuce''&nbsp;: ne pas tr?...? vers l'arrière et balancer très rapidement ses bras pour aider son corps à tourner. ...
1477 octet

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