Comment faire faux plafond ?

bjr je souhaiterais rabaisser mon plafond actuel de salle de bain
je sais qui lfaut que je fixe des rails sur les cloisons du cote mais je ne vois ou me fixer au milieu du plafond existant en placoplatre
merci

jmi45

quel type de plafond veux tu faire.Lambris pvc,placoplatre.

leo 33