Vous avez besoin d'aide ? Posez votre question sur le forum, il y a aura toujours un membre pour vous conseiller, et vous dépanner. Poser une question.
Participer, encore 266 messages sans réponses
Le forum de Savoir Tout faire, Comment apprendre la gymnastique chez soi ?

L'auteur a obtenu une réponse à sa question Comment apprendre la gymnastique chez soi ?

Forum-> Divers sports et loisirs
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet
L'auteur de la question a indiqué que son problème avait été résolu.
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
xXxh_camara99

Nouveau membre
Inscrit le: 08 Nov 12
Messages: 1

MessagePosté le: 08 Nov 2012 23:58 
Salut je m'appelle Hawa j'ai déjà fait de la grs mais j'ai arreté sauf que j'ai perdu ma souplesse .Je ne sais pas faire l'équilibre et les 3 grands écart .
nahwel

Nouveau membre
Inscrit le: 08 Nov 12
Messages: 4

MessagePosté le: 11 Nov 2012 3:18 
Bonjour,


Voila, si tu fesais de la gym tu devrais te rapplais comment tu fesais le grant écart voila bisou

,merci.
ladyas

Nouveau membre
Inscrit le: 11 Nov 12
Messages: 3

MessagePosté le: 11 Nov 2012 17:32 
lis mon message dans "pouvais vous me conseiller pour le grand ecart "je pense que ca pourrais t aider pour l ecart pour l equi, essaye de rester droite sur tout ton corps il ne faut surtout pas cambrer le dos au contraire essaye d arrondir ton bassin mets toi contre le mur et fais 5 equi sans decoler les mains ensuite tjr contre le mur fais un equi et essaye d etre le plus droit possible et ensuite decolle les pieds et recomence en t appuyant contre le mur pourne pas tomber cela ameliore aussi ton endurance
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet    Savoirtoutfaire Index du Forum -> Divers sports et loisirs Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1




 

Sujets similaires du


Comment apprendre le Ninjutsu seul chez soi ?
Comment apprendre à faire un salto chez soi ?
Souplesse gymnastique ?
Question Gymnastique ?
Est ce que je peut faire de la gymnastique ? ? ?
Poser vaut question gymnastique ?
Comment faire la crevette en gymnastique ?
Comment vaincre sa peur en poute <gymnastique> ?
Comment faire pour recomencer la gymnastique a 12 ans ?
Comment se coiffer pour faire de la Gymnastique ?
Comment devenir souple pour pouvoir faire de la gymnastique ?
Comment apprendre Salto ?
Où apprendre a faire des acrobaties ?
Existe-t-il un site pour apprendre le parkour ?
Où apprendre saltos, flips etc dans le 14ème ?

Liens Google


Mots clés :

pied porte pièce couture porteur maison dur panneau fond éviter dos point clic pierre placo facile droite bras milieu salto large terre face taille fixer jambe plat coudre carrelage trou droit sol grande poser longueur niveau tour gauche bois travail cote béton hauteur tête souple base largeur enlever arrière monter
Administratif et JuridiqueAdministratif et Juridique ApicultureApiculture AutomobileAutomobile BeautéBeauté BonsaïBonsaï CoutureCouture CuisineCuisine DécorationDécoration ÉconomiesÉconomies ÉlectricitéÉlectricité ÉlectroménagerÉlectroménager ÉlectroniqueÉlectronique FleursFleurs InternetInternet MaçonnerieMaçonnerie ModélismeModélisme NettoyageNettoyage OrigamiOrigami PhotoPhoto PlomberiePlomberie PotagerPotager SantéSanté SolfègeSolfège Travail du boisTravail du bois TricotTricot VidéoVidéo