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La solution au problème n'a pas été trouvée pour l'instant Comment effectuer un flic flac ?

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karine123

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Inscrit le: 26 Mai 08
Messages: 2

MessagePosté le: 04 Juil 2008 21:56 
Salut,
j'aimerais être capable de faire un flic flac, mais le problème, c'est que je suis à peine capable de lever mes jambes rendu en pont. Je suis juste capable de lever ma jambe gauche, mais ma jambe droite se lève d'environ dix cm. Tandis que dans un flic flac, faut lever les deux jambes en même temps ! (Enfin, je crois ).
Alors, comment faire correctement un flic flac ???
karine123

Nouveau membre
Inscrit le: 26 Mai 08
Messages: 2

MessagePosté le: 08 Juil 2008 17:26 
Personne ne peut me répondre ???
Lidwine

Nouveau membre
Inscrit le: 28 Juin 10
Messages: 7

MessagePosté le: 28 Juin 2010 16:10 
C'est très tard pour répondre mais bon ... Est tu sur d'avoir bien vu ... pour moi un flic flac : tu pars en équilibre, tu pose un pied en pont et tu reviens ... Cela dit... j'y arrive pas non plus mais peut-etre que déja ca t'aidera ...
Ce que tu décris ressemble plus a une souplesse arrière ...
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