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Raphael53

Nouveau membre
Inscrit le: 29 Aoû 08
Messages: 1

MessagePosté le: 29 Aoû 2008 10:45 
Hey ! Je Voudrais Savoir Comment faire de la breakdance par ou commencer si il faut faire de la muscu Quelle parties du corps faut il travailler
SVP Aiidez-MOii !
zizo785

Nouveau membre
Inscrit le: 01 Sep 08
Messages: 5

MessagePosté le: 01 Sep 2008 11:52 
salut deja pour demarrer le break commence par des pas simples du genres 3 step ..

apres ya les figures comme le scorpion pour ca il de la force dans les bras et un bon equilibre. le scorpion va t'aidzer pour la coupole ( mouvement de rotation des jambes au sol )

enfin si tu sais faire la coupole tu pourras faire la tortue..

a force chaque figure taidera pour une autre.

le 3 step : http://www.youtube.com/watch?v=fSA5dqSywNA

la coupole: http://www.youtube.com/watch?v=dp1VZplM3aI

la torue, le scorpion : http://www.dailymotion.com/relevance/search/tutorial%2Bscorpion/video/x2awxf_tut...

bonne chance !
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