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Le forum de Savoir Tout faire, Comment faire le grand écart ?

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Auteur Message
khettab

Nouveau membre
Inscrit le: 18 Déc 09
Messages: 4

MessagePosté le: 18 Déc 2009 15:09 
en fait, je voudrais apprendre à faire le grand écart vite et sans souffrir et je voudrais aussi être souple sans difficulté.
JCinFo

Membre assidu
Inscrit le: 12 Sep 07
Messages: 2942

MessagePosté le: 19 Déc 2009 9:40 
Bonjour,
Suit le lien:

http://tkdonline.free.fr/path=/general/grand%20ecart/ecart1.htm

Courage
Sls
xou

Membre débutant
Inscrit le: 03 Sep 09
Messages: 23

MessagePosté le: 21 Déc 2009 14:58 
bonjour,
Jcinfo t'a deja montrer le chemain,alors a toi de jouer
khettab

Nouveau membre
Inscrit le: 18 Déc 09
Messages: 4

MessagePosté le: 21 Déc 2009 17:11 
Merci beaucoup je vais m'entrainer tous les jours, pour savoir le faire je vais commencer dé maintenant, en plus j'ai toujours chercher comment faire le grand écart et voilà que vous me donnez la réponse qui était toute facile, j'ai chercher depuis longptemp cette réponses je vous en remercie beaucoup merci 100 000 000 fois.



saloua
Mzelle-lolo

Nouveau membre
Inscrit le: 09 Jan 10
Messages: 1

MessagePosté le: 09 Jan 2010 17:52 
Bonjour ! moi je c'est faire le grand écart

Un conseil pour commencer entrainer vous xd faite le grand écart par terre mais de traverre plusieur fois et même si sa fait mal forcer, une fois que vous aver réussi de travère après vous faite pleusieur fois en face et forcer un conseil garder toujour vos deux talons par terre et si vous suiver mais conseille en 1 semaines vous serer faire le grand écart entrainer vous 20 minutes tous les jours et vous réussirais j'en suis sur .
cam-land33

Nouveau membre
Inscrit le: 04 Fév 12
Messages: 1

MessagePosté le: 04 Fév 2012 15:16 
bonjour


Modéré :
merci de respecter le site
Il y a des jeunes qui se connectent.
misskipik

Membre débutant
Inscrit le: 09 Jan 13
Messages: 49

MessagePosté le: 09 Jan 2013 19:08 
Cam-land33)Tu c'est ce n'ai pas un site de rencontre tu c'est ! Et en plus je croix que tu est une fille est moi aussi alors heu !
innovacteur

Nouveau membre
Inscrit le: 18 Mai 13
Messages: 1

MessagePosté le: 18 Mai 2013 13:14 
Bonjour à toutes Bonjour à tous!

Modéré : ce n'est pas un site de publicités.

Merci.
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