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Le forum de Savoir Tout faire, Comment faire pour retrouver le sommeil ?

La solution au problème n'a pas été trouvée pour l'instant Comment faire pour retrouver le sommeil ?

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Auteur Message
viccy

Nouveau membre
Inscrit le: 24 Aoû 10
Messages: 6

MessagePosté le: 21 Déc 2010 14:56 
Bonjour,
Mon mari ronfle. Il s'est fait opéré du nez il y a un an et demi. Cela n'a rien changé :-(
Je dors avec des bouchons mais aucun ne couvre ses ronflements. Cela me réveille plus de 10 fois par nuit.
J'ai le sommeil très léger, je ne sais plus quoi faire à part aller dormir dans le canapé.
Est-ce quelqu'un a trouvé des bouchons 100% efficaces ?
Déjà que les nuits sont trop courtes pour moi (5 à 6h), je suis exténuée. Je m'endors au boulot devant mon ordinateur, à chaque trajet en voiture...
Merci pour votre aide.
Bonne journée et Joyeuses Fêtes à tous !
robin

Modérateur
Inscrit le: 15 Nov 10
Messages: 4295

MessagePosté le: 21 Déc 2010 15:57 
Bonjour,

Des bouchons 100% ce n'est pas possible !
Mais c'est le taux d'abaissement en dB qui est à regarder.

Par exemple, les boules Quiés abaissent de 27 dB.
Ils ont aussi des mousses 'plus agréables, et dont le taux est de 35 dB.
Carrément mieux !
Si c'est celles-ci que vous utilisez...
Votre mari à eu comme opération la tension du voile du palais par découpe laser ?
Normalement cette opération est réellement efficace.

www.quies.com
MiMoLaid

Membre débutant
Inscrit le: 20 Avr 10
Messages: 26

MessagePosté le: 17 Jan 2011 13:23 
Bonjour,
Je pensais que l'opération réussissait a tout les coups. Ces ronflement n'ont même pas diminué?
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