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Le forum de Savoir Tout faire, Comment faire un flip en apprenant tout seul ?

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Auteur Message
BreakDance-Adi...

Nouveau membre
Inscrit le: 17 Oct 08
Messages: 1

MessagePosté le: 17 Oct 2008 19:17 
Bonjour,

je voudrai savoir faire un flip arrière en apprenant tout seul, comment faire?

Merci.

Bonne journée.
bboy zick

Membre débutant
Inscrit le: 02 Nov 08
Messages: 13

MessagePosté le: 02 Nov 2008 20:39 
salut bboy , alors le flip arriere il faut deja bosser les souplesse au niveau de ton bassin , c'est trés important , soit t'es un ouf et tu te lance jusqu'a tant de le reussir ou soit t'écoute mon conseil , apprend 'le makak' de la main droite , puis de la main gauche (c'est une tecknique de capoeira qui consiste a faire un flip arriere sur une main en partant du "pont" ) une fois que tu lora des 2 mains , tu ora deja beaucoup moin peur étant donné que tu ora la vision de l'acrobatie , alors ensuite tu pourra le tenté , et surtout regarde tes 2 mains tout le long , n'oubli pas.je précise aussi que pour apprendre le makak il faut etre un peu souple au niveau des épaules.c'est en s'aidant entre bboy qu'on devient BBOY ^^ PEACE
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