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Djidane

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Inscrit le: 26 Aoû 06
Messages: 8

MessagePosté le: 27 Aoû 2006 12:12 
Salut ! j'arrive a faire des multitude de chose en break et en capoeira , je viesn meme d'arpprednre a fair l(airflare mais il y a une seule chose que je narrive pas a faire , je ne sais pas pk , mais c le windmill . je me met au sol sur un main puis je commence a faire tourner mes jambe mais je me vautre sur le dos . je ne comprend vraiment pas , sa parait si simple ! je suis tres souple et tres fort des bras , je nai aucun prob de vitesse rien mais jy arrive pas , je comprend pas lol ^^
ayoub

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Inscrit le: 19 Fév 07
Messages: 3

MessagePosté le: 27 Fév 2007 15:11 
salut je peu t'aider moi je fé windmill
ayoub

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Inscrit le: 19 Fév 07
Messages: 3

MessagePosté le: 27 Fév 2007 15:23 
pour faire windmill faut que tu o__) tu mét ton do partere é tu frape avec tes pied comme un domevolé comme le foot tu frapé pas en hot i fau que tu frape o coté droit ou gauche ,tu frape plus fort pour que la windmill étre plus vite (je c que vous avez rien compri dsl)

mé j ai une autre solution pour apprendre windmille cliqué ici

http://www.youtube.com/watch?v=ujOJPeyXR1Y
é merci quand tu va apprendre le windmill envoyé moi message
lame blanche

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Inscrit le: 10 Déc 12
Messages: 3

MessagePosté le: 10 Déc 2012 17:21 
bonjour,si je peut te donner un conseil pour faire windmill se serai de la "starter" (partir) debout , pour plus d'élan oou sur la tete si tu est plus alaise comme sa. Mon deuxieme conseil serai de ne pas tourner sur le dos mais sur les épaules , tu vera avec c'est petits changements ta vitesses augmentera et le mouvent va ce faire tout seul!
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