Vous avez besoin d'aide ? Posez votre question sur le forum, il y a aura toujours un membre pour vous conseiller, et vous dépanner. Poser une question.
Participer, encore 266 messages sans réponses
Le forum de Savoir Tout faire, Comment gagner de la souplesse ?

La solution au problème n'a pas été trouvée pour l'instant Comment gagner de la souplesse ?

Forum-> Divers sports et loisirs
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
Vanessa-x3

Nouveau membre
Inscrit le: 06 Oct 10
Messages: 4

MessagePosté le: 06 Oct 2010 19:35 
Bonjour j'ai 13ans et je ne suis pas souple et sa me gène beaucoup !!
Vous aurez des exercices pour moi SVP pour m'aider a gagner en souplesse !!?

Ah oui je fais 2O abdos chaque soir (sa peut faire qqch non ??)

MERCI !
jeanpaul27500

Membre actif
Inscrit le: 18 Sep 10
Messages: 702

MessagePosté le: 06 Oct 2010 20:03 
BONSOIR,
Pour gagné de la souplesse il vous faut,ceci,en suivant ce lien:
www.frenchtouchseduction.com/.../gagner-de-la-souplesse-rapidement-vt6997.html
Cordialement Jean-Paul
Vanessa-x3

Nouveau membre
Inscrit le: 06 Oct 10
Messages: 4

MessagePosté le: 06 Oct 2010 20:17 
Ok merci :)
Gillesstf

Administrateur
Inscrit le: 04 Jan 10
Messages: 1220

MessagePosté le: 07 Oct 2010 9:52 
Bonjour,

il y a aussi des sujets similaires dans cette catégorie, il faut explorer la liste :
http://www.savoirtoutfaire.com/forum/breakdance-f24.html

Cordialement.
gym chereng

Membre débutant
Inscrit le: 11 Déc 10
Messages: 23

MessagePosté le: 13 Déc 2010 20:24 
tu veux gagner de la souplesse surtout ne force pas trop et fais des ponts en tendant bras et jambes moi je fais de la gym et avec la grs je suis caoutchou ... n'oublie pas de faire du guenage c'est utile
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet    Savoirtoutfaire Index du Forum -> Divers sports et loisirs Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1




 

Sujets similaires du


Comment faire la souplesse avant et la souplesse arrière ? ?
Souplesse gymnastique ?
Comment réussir sa souplesse avant ?
Comment faire la souplesse avant ?
Comment faire la souplesse arriere ?
Comment faire la souplesse avant ?
Comment faire la souplesse arrière sur la poutre ?
Que faut il muscler ou assouplir pour faire une souplesse ?
Comment acheter matériel pour loisirs créatifs ?
Comment installer ces divers logiciels ?
Comment proposer un texte à la rédaction de divers journaux ?
Comment gagner de l'argent à 14 ans ?
Comment gagner de l'argent avec son blog ?

Liens Google


Mots clés :

pieds image bras php panier grande apprendre gros large droite pompe facile longueur document plastique fichier supérieur salto mouvement texte pont inférieur rigide code gaine tourne souplesse arrière jpg niveau tuyau rotation fort vaisselle page web pied cyclage langage cycle dos jambe dur souple pression lavage isolation silicone position tourner
Administratif et JuridiqueAdministratif et Juridique ApicultureApiculture AutomobileAutomobile BeautéBeauté BonsaïBonsaï CoutureCouture CuisineCuisine DécorationDécoration ÉconomiesÉconomies ÉlectricitéÉlectricité ÉlectroménagerÉlectroménager ÉlectroniqueÉlectronique FleursFleurs InternetInternet MaçonnerieMaçonnerie ModélismeModélisme NettoyageNettoyage OrigamiOrigami PhotoPhoto PlomberiePlomberie PotagerPotager SantéSanté SolfègeSolfège Travail du boisTravail du bois TricotTricot VidéoVidéo