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Le forum de Savoir Tout faire, Comment on fait le 540 kick (le tourbillon à un pied) ?

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xuandaub

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Inscrit le: 17 Mai 08
Messages: 4

MessagePosté le: 18 Mai 2008 19:01 
Salut je voudrais savoir comment on fait le 540. kick.http://img252.imageshack.us/img252/5848/58905251hn4.gif
Merci davance.
zizo785

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Inscrit le: 01 Sep 08
Messages: 5

MessagePosté le: 01 Sep 2008 12:01 
slt moi je fait du taekwondo et je le maitrise assez bien
il faut faire la rotation comme un 360 mais en se penchant eu peu en arriere il faaut que l'autre jambe soit un comme axe autour lequel l'autre jambes doit effectuer la rotation . a la fin pli l'autre jambe

ps: entraine toi a lever le genou en tournant sur le cote et a retomber avec la meme jambe

bonne chance
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