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Le forum de Savoir Tout faire, Comment régler mes propres zones avec Polar ?

La solution au problème n'a pas été trouvée pour l'instant Comment régler mes propres zones avec Polar ?

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Auteur Message
emelusine

Membre débutant
Inscrit le: 06 Nov 09
Messages: 35

MessagePosté le: 19 Jan 2011 11:28 
Bjr à tous, je commence à courir régulièrement avec un cardiofréquencemettre Polar RS 400. Comment régler mes propres zones d'entraînement? Je possède le programme Polar Trainer qui est livré avec la montre, mais je ne m'en sort pas avec le logiciel. Mes zones sont un peu hors normes car je débute et donc je fais 3 min de marche et 2 min de course. le logiciel n'a pas prévu ça. Avez-vous une idée? Un site à me recommander pour des débutants comme moi? Merci d'avance.
JCinFo

Membre assidu
Inscrit le: 12 Sep 07
Messages: 2942

MessagePosté le: 19 Jan 2011 13:57 
Bonjour,
Suit le lien:

http://www.kalenji-running.com/netkalenjitraining/

Courage
Sls
emelusine

Membre débutant
Inscrit le: 06 Nov 09
Messages: 35

MessagePosté le: 24 Jan 2011 17:45 
Bjr, merci pour le tuyau, je vais aller voir le site. Merci bien. Bàv
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