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Auteur Message
willy

Invité



MessagePosté le: 31 Juil 2005 16:43 
slt
jusnior et les otre je voudrai demander koemnt on fe pour sauter sur les main g 12 ans et je saute sur les main mai jarive pa a tenir je saute 2 so et apres je tombe comment faire
et kan on fai le salto avant je tombe sur le dos comment faire rep svp
merci!
hosianne@hotma...

Invité



MessagePosté le: 26 Oct 2005 21:17 
hello j voudrais parler principalement a d.O.R.F 8.... j sais plus quoi la, pour le saut moi jai j arrive a tenire sur les main, mais apret au lieu de me relever et d atterire sur mes pied je raterie sur le dos.... et je m entraine depuis longtemps et c est mn reve de svoire sa, alors se serai trop chouette si tu m explique qu en meme comment faire... je suis une fille de 14 ans!
merouane

Nouveau membre
Inscrit le: 18 Avr 06
Messages: 1

MessagePosté le: 18 Avr 2006 19:15 
il faut prendre de l'elen puis vous prenez apui par terre avec les mains et essayer de tomber sur les pied

c'etait difficile pour moi de realise mais maitenan il est dans ma poche
otmane

Membre débutant
Inscrit le: 18 Avr 08
Messages: 12

MessagePosté le: 04 Juin 2008 14:44 
il faut que tu mais t'es pieds deriere et il faut que t'es main soi tres tres muscler et il faut que t'es main saute doucement sont ecarter beaucoup les jambe et merci
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