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wafa

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Inscrit le: 06 Aoû 05
Messages: 2

MessagePosté le: 08 Aoû 2005 12:59 
je break depui 1ans et je n'arrive toujour pas a tenir au clach dites moi comment faire svp j'ai besoin d'aide
Sean

Invité



MessagePosté le: 08 Aoû 2005 17:15 
Ben d'abord faut tu sois assez souple, pcq moi au début je n'y arrivais pas non plus, mais apres avoir assoupli mon bassin et mes épaules ça a été bcp mieu. Si tu es déja assez souple ben tu te met en position"( pour faire le clash ) tu gardes tes jambes par terre l'autre bras tendu " derriere" et la tu esseyes de leves les jambes tous doucement, une fois que tu a reussi a lever ta jambe tu met tes jambes bien tendu vers le haut ^^ enfin j'espere que tu comprendras ce que j'ai écrit ( mdr )
b-boy ryan

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Inscrit le: 01 Juil 08
Messages: 4

MessagePosté le: 01 Juil 2008 13:49 
sean tu dit nimporte koi
ke tu soi une fille ou un garcon tout les figure son possible apres fo avoir de lequilibre pour le clash
moi jer comencer contre un rebord et je me tener o rebors et o furer a mesure je comencer a lacher ma main du rebord vla bonne chance ou tien mon dresse msn ryantebbi a robase hotmail.fr
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