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Le forum de Savoir Tout faire, Est-ce que je peux faire du breakdance à mon âge ?

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Forum-> Breakdance
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Mlle-Camille

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Inscrit le: 17 Fév 10
Messages: 6

MessagePosté le: 17 Fév 2010 16:43 
J'ai 14ans et je n'ai jamais fait de breakdance de ma vie et je suis pas du tout souple donc je voudrai savoir si je peu en faire? Si oui ... Je serai en faire au bout de combien de temps ?
lds

Membre assidu
Inscrit le: 14 Oct 09
Messages: 2687

MessagePosté le: 17 Fév 2010 17:12 
bonjour future b-girl

son aspect acrobatique et ses figures au sol nécessitent de l'agilité et de la souplesse... Et apparemment tu n'en as pas. Mais tu as de la volonté à revendre. Ceci compense cela.
Un premier pas consistera donc à améliorer cette souplesse;
il n'y a pas d'âge pour apprendre à danser, il te faut juste la motivation et la patience.Un conseil:suis des cours de danse dans une salle avec un prof.

Des infos là :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Break_dance
des vidéos là:
http://www.wideo.fr/video/iLyROoaftMx6.html. Garcia est "super" !!!
Premières leçons :http://www.br3ak-dance.fr/

Le best :
http://video-clip-cours-apprendre-breakdance.blogspot.com/

D'autres :
http://www.fatprod.info/html/112-BATTLE_…

http://www.savoirtoutfaire.com/forum/for…

http://www.stylehiphop.com/breakdance.ph…
http://www.video-gratuit.eu/video-regarder-200.php-Video-breakdance-de-fou-%C3%A...

un niveau intéréssant ??? au bout de 5 ans de pratique...

Bonne lecture b-girl
lds

Membre assidu
Inscrit le: 14 Oct 09
Messages: 2687

MessagePosté le: 17 Fév 2010 17:15 
....

plein d'infos là :

http://www.savoirtoutfaire.com/forum/breakdance-f24.html
Mlle-Camille

Nouveau membre
Inscrit le: 17 Fév 10
Messages: 6

MessagePosté le: 17 Fév 2010 17:16 
Merci =) je vais voir tout ca ;)
Mlle-Camille

Nouveau membre
Inscrit le: 17 Fév 10
Messages: 6

MessagePosté le: 17 Fév 2010 17:27 
Et pour gagner de la souplesse comment je peut faire ?
lds

Membre assidu
Inscrit le: 14 Oct 09
Messages: 2687

MessagePosté le: 17 Fév 2010 17:41 
.....
là:
http://gymnet.org/souplesse.htm

http://www.souplesse.fr/etirements.php

Le yoga est aussi un excellent sport pour s'assouplir.
il faut faire trés régulièrement des exercices d'assouplissemen : au moins 4 fois par semaine chez toi. Mais avant de bosser toute seule je te conseille d'apprendre des exercices dans un cours :
- pour apprendre les différentes techniques ( respiration, temps de latence & contraction des muscles antagonistes)
- placements du corps à respecter .
- apprendre à travailler le corps de façon équilibrée sinon gare au mal de dos
- travailler la musculation

C'est pour ça que je te conseille un club de gym compétent.

Bon démarchage et bonne continuation.
lds

Membre assidu
Inscrit le: 14 Oct 09
Messages: 2687

MessagePosté le: 17 Fév 2010 17:43 
....là encore :

http://dalotel.viabloga.com/texts/souplesse
Mlle-Camille

Nouveau membre
Inscrit le: 17 Fév 10
Messages: 6

MessagePosté le: 17 Fév 2010 19:09 
=) merci je commence a maitriser le truc la se qui ressemble a l'élycoptére avec les jambe =).
lds

Membre assidu
Inscrit le: 14 Oct 09
Messages: 2687

MessagePosté le: 17 Fév 2010 19:20 
....................


Biennnnnnnnnnnnnnnnn !!!
Mlle-Camille

Nouveau membre
Inscrit le: 17 Fév 10
Messages: 6

MessagePosté le: 17 Fév 2010 21:18 
:) Merci pour toute vos réponse ;)
GYMNASTEPRO

Membre débutant
Inscrit le: 11 Juin 10
Messages: 27

MessagePosté le: 12 Juin 2010 17:54 
Salut,moi mon cousin a 18 ans et il fait du breakdance donc je vois pas pourquoi tu pourrait pas en faire!!
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