Comment apprendre à marcher sur les mains?

[louli]

Salut à tous, je vien de me metre o hip hop é je voudré savoir comment marché sur ls mains? merci d'avance.

[hakiro]

ses tout simple , aprend a etre au point o poirier et apres tu balance un ti peut plus tes jambes en avant que dabitude et pi tavance ^^ :D spa plus bip que sa!! aplus!!

[louli]

j'arriv à fér le poirier, je reste même 15 secondes mé le problème çé que je fé 2 petits pas.

[junior aka buana]

mdr t'chez mdr reste plus longtemp mais le tous c'est de créer un déséquilibre la ou tu veux aller koi mais c le debut après tu verra sa te s'emblera normal de marché en poirier trakass mais le topic est un px bip entraine toi c'est tt

[louli]

merci ds conseils, é je vé m'entréné ché moi .

[sonia@]

essayer petite à peti et tu arrivera

[tchoup]

quand tu fais ton poirier, il faut que tu sois bien dure sur tes bras, que tu serres les fesses et que tu pointes tes pieds un peu comme si tu voulais toucher le plafond et tu regardes aussi tes mains.
Cela va t'apprendre à bien tenir en equilibre à a trouver ton centre de gravité; une fois que tu te sentiras à l'aise, tu n'auras plus besoin de penser à tout ca.

Apres pour marcher : ecartes les doigts de la main, tu as plus de surfaces et donc tu tiendras mieux en equi.

quand tu veux marcher il faut que tu fasses un desequilibre d'un bras, ex : tu pousses fort sur ton bras droit et en meme temps tu decoles ton bras gauche du sol pour l'avancer et ainsi desuite... je sais pas si ca va te servir pour vancer mais si jamais tu veux faire des tours sur toi meme en equi c'est une tres bonne methode ( mais par ecrit c'est dur à expliquer) apres le conseil d'exercer un désequilibre avec tes jambes pour avancer n'est pas mal non plus.

Echauffe bien tes poignets, epaules ( coudes etc..) car si ils portent beaucoup de poids et tu peux te faire mal s'en t'en rendre compte. Plus tu auras les bars musclés et plus ce sera facile.

Sur ce : bonne marche ;-)

[junior aka buana]

yeah mec c pas que je te contredit mais je n'est jamais fais de poirier tendu pointe de pied serrée et je ss arriver 1er mondial de break
donc moi je dit "laisser sa pour les gymnastes" oki ici c freestyle les mec c sa le break ok c être jamais comme tt le monde , c sa hip ok
mm si ton mess étais super complet mais si tu démares déja comme sa
ta peux de chance de marqué ton style et d'arriver o plus haut et te faire connaitre moi c junior je passe dans des videos partout dans le monde j'ai mon dvd ,... et je te dis dja sens ma prope hip je ne serait jamais arriver jusque la! Fin fé comme tu vx

[tchoup]

dejà c'est mademoiselle. Ptet que tu fais des dvd et tout et tout, mais les conseils que je lui donnai étaient juste pour la base, et qu'il sente son centre de gravité.

Et si tu lis plus attentivement tu verras que j'ai bien precisé qu'une fois qu'il se sentira à l'aise il n'aura plus besoin de penser à tout ca.

Ya certaines personnes qui ne trouvent pas leur centre de gravité imediatement.
Je connais des gens qui sont mollasques et s'ecrasent comme des merdes et que le seul moyen pour qu'il soit dur à l'equi ( ouaip parce que si on est pas dur on peut pas tenir mis à part si on defie la loi de gravitée) c'est de leur dire ca.
Apres une fois qu'on sent le truc on peut mettre ses jambes dans tous les sens et n'importe comment et faire comme on veut.

C'est comme quand on apprend à ecrire à un gosse, avant kil ai son propre langage sms il aprend à ecrire le francais le corret.

Mais comme tu le dis chacun apprend à faire les choses comme il le sent.

A bon entendeur bonsoir.

[othman]

salut junior j ai plein de videos de toi te trop fort tu pourrai m envoyer des videos de toi par e mail stp

[Invité]

en effet c'est pour les gymnastes ^^ mais deja s'il vous plait appelez pas equilibre poirier :s c'est horrible le porier c'est avec les 2 bras et la tete par terre l'equilibre c'est juste les 2 mains donc voila apres c'est sur en hip hop c'est pas util de savoir marcher sur les mains il faut plutot que tu saches faire l'equilibre sans bouger plutot voila donc pour ca tu gaine bien les abdos les fesses et c'est bon ^^

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salut, je trouve vos messages complet et tout mais je tiens pas plus de 6sec en poirier... vous pourriez pas me dire comment il faut faire pour bien se lancer??? sinon j'arrive a faire pas mal de truc mais je coince sur le poirier, merci de me repodnre au plus vite ;)

[ninoute]

Junior, je te connais j'ai vu quelques vidéos de toi, mais jtrouve que tu te la pete un peu là nan???

[guigui]

franchmen moi je savai pas faire parfetemen l'ekilibre et maintenan je tape des tit freeze simple certes mais c'est tjs sa :)
apres pour marcher suit bien les consiel kil ton donner tkt ac de lentrainemen sa va vnir

ps : franchmen si ser le vrai junior moi jdi tu dechire man le trailer de toi est tro tro pur !!! continu com sa
http://toshiwa.skyblog.com c'est le blog d'un grpe de break il son cool aller y voir :)

[pro du poirier]

c tro simple pour tenir le poirié tu fé le poirié contre un mur et kan t pied touche le mur tu repousse avectes pied et t essai de tenir le truc que avec tes doigts tappui sur le sol fort pour pa te renverser et tu essai de bloker kom ca avec tes doigts et pour marcher tu laisse ton corp legeremen basculé en avan et par relexe tu posera une main en avan et ainsi de suite et une fois ke tu saura faire tous ca tu pourras attaquer la descente d escalier parcontre j aimerai bien savoir komen rester tres longtemp sur une main parske la technik du mur la ca marche pa