Comment peut-on apprendre le poirier ?

[mickatestbreak]

je vous explique cela fait 2 semaine que j'essaye de me mettre au break mais il faut commencer par savoir faire le poirier donc voila ! j'ai l' impression de tourner en ronds je n' y arrive pas a fixer mon poirier svp aidez moi que vous soyez breakeur gym ou circle dites moi tout ! merci d'avance
ps: j'ai 15 ans

[JCinFo]

Bonjour,

Apprendre à faire l'équilibre le long d'un mur, au début les pieds sont sur le mur.

Faire un triangle avec les mains et la tête le plus grand possible.

Transférer une partie du poids du corps sur les mains pour rester en permanence à la verticale du triangle ( loi physique )
et beaucoup de patience et de temps.

Courage

Sls

[kd26]

moi j'm'entraine mais je comprends pas j'arrive pas à tenir, je crois que j'ai pas confience en mes jambes lol