Vous avez besoin d'aide ? Posez votre question sur le forum, il y a aura toujours un membre pour vous conseiller, et vous dépanner. Poser une question.
Participer, encore 266 messages sans réponses
Le forum de Savoir Tout faire, Pourquoi ??? voici des conseille en gym

L'auteur a obtenu une réponse à sa question Pourquoi ??? voici des conseille en gym

Forum-> Divers sports et loisirs
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet
L'auteur de la question a indiqué que son problème avait été résolu.
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
maelle72

Nouveau membre
Inscrit le: 16 Jan 14
Messages: 8

MessagePosté le: 18 Jan 2014 11:04 
Bonjour,

je pose se sujet parce que je voit qui on besoin de conseilles en gym.Je me présente : je m'appelle maelle et j'ai dix ans.Je ferais ( a voir) en plusieurs parties.Alors commençons;

l'équilibre:
il faut avoir de l'élan,mieux vos commençais avec le mur.moi j'ai mis 4 ans a le faire mais je m'entrainer pas souvent,après,on peut y arriver a sa façons.
le grand écart facial:
le secret ? un bon échauffement,il faut etre en forme,rien qu'un bon p'tit dèj.entrenner-vous le plus souvent possible,meme a l'école.avec une petite musique et voila !!! en musique moi,je met lullaby de twinlight.
la roue:
au debut,on fait souvent très bas,puis on monte de plus en plus.entrainer-vous a faire l'équilibre et puis décendre sur le coté sa aide.
la suite après et désoler pour les faute d'orthographe
maelle72

Nouveau membre
Inscrit le: 16 Jan 14
Messages: 8

MessagePosté le: 18 Jan 2014 11:29 
le pont;
il faut pousser sur le dos,monter haut pour avoir un beau pont.il faut etre souple du dos.
l'équilibre pont;
il faut au début le faire dans l'herbe ou sur un matelas,sinon on se claque le dos,et si on se le casse,au revoir la gym !!!
la chandelle;
il faut monter les pied en l'air !! on peut se tenir le dos et pousser.il faut etre droite au dos.
pas chasser;
il ya deux façons de les faire;devant et coté.on en fait aussi en danse,moderne jazz car j'en fesais.
suite après
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujetRépondre au sujet    Savoirtoutfaire Index du Forum -> Divers sports et loisirs Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1




 

Sujets similaires du


Pourquoi j'ai peur de faire la roue et autres ?
Pourquoi mes pompes et abdos n'ont aucun effet ?
Pourquoi cela a craqué en faisant le grand écart ?
Comment acheter matériel pour loisirs créatifs ?
Pourquoi mon linge rétrécit-il ?
Comment installer ces divers logiciels ?
Comment proposer un texte à la rédaction de divers journaux ?
Pourquoi ma chaine ne lit pas mon CD MP3 ?
Pourquoi MSN / OUTLOOK ?
Pourquoi n'ai-je pas de réponse ?
Pourquoi mon pc s'éteint ?
Pourquoi mon pc ne demarre pas ?
Pourquoi mon imprimante ?
Pourquoi mon scanner ne fonctionne-t-il pas ?
Pourquoi ce problème sur wolfeinstein rtc ?

Liens Google


Mots clés :

longueur tour terre salto maison large tricoter dalle plastique pièce fil facile remonter droit droite parpaing tourner arrière porte largeur porteur bois hauteur souplesse biche placo pieds point milieu mur pierre gauche mailles isolant laine parpaings sol niveau côté tissu monter cloison taille béton dos trou poser fixer travail bras
Administratif et JuridiqueAdministratif et Juridique ApicultureApiculture AutomobileAutomobile BeautéBeauté BonsaïBonsaï CoutureCouture CuisineCuisine DécorationDécoration ÉconomiesÉconomies ÉlectricitéÉlectricité ÉlectroménagerÉlectroménager ÉlectroniqueÉlectronique FleursFleurs InternetInternet MaçonnerieMaçonnerie ModélismeModélisme NettoyageNettoyage OrigamiOrigami PhotoPhoto PlomberiePlomberie PotagerPotager SantéSanté SolfègeSolfège Travail du boisTravail du bois TricotTricot VidéoVidéo