Pourquoi je n'arrive pas a tenir en équilibre ?

[matt]

svp aider moi je narive pas a tenire en ekilibre comment faire svp merci davence

[cassou]

Il s'agit peut-être d'un problème avec ton oreille interne.

En effet, ce qui nous fait garder l'équilibre, c'est un liquide contenu dans une partie interne de l'oreille. Seulement, parfois, à cause du stress, ce liquide peut ne plus être à la même hauteur et c'est ce qui cause des troubles de l'équilibre. C'est un syndrôme qui porte un nom, je ne sais plus lequel.

Il faut dans un premier temps consulter ton médecin généraliste qui va t'envoyer chez un ORL. Ce dernier va te faire subir une série de test, qui confirmera ou pas ce syndrôme. Il y a un traitement pour ça. Le seul souci, c'est qu' à chaque crise, on peut perdre un peu de son audition et on la récupère rarement.

C'est peut-être ça mais il y a d'autres possibilités. C'est la seule explication que j'ai de mon côté

Consulte sans tarder!
Cassou

[solidshake]

salut matt

Je ne pense pas que ce soit un problème de l'oreille interne.

C'est juste qu'il faut s'habituer à tenir en équilibre.
c'est assez dur pour les gens qui ont une morphologie "large" on va dire.
donc entraîne toi devant un mur au début, essaye de faire quelques pas en avant ou en arrière, et tu va acquérir l'équilibre petit à petit.
Au début, tu fera un ou deux pas, puis après trois, et quatre, et plus !
jusqu'à ce que tu pourra tenir indéfiniment (jusqu'à la fatigue).

ça fais combien de temps que tu t'entraîne ?
si ça fais quelques jours ou deux semaines, c'est normal.

un autre petit truc, essaye de te visualiser en faisant des exercices d'équilibre et en ayant déjà réussi !
Par exemple, visualise toi en train de marcher sur les mains avec un équilibre parfait.
ça va beaucoup t'aider.

Perso, ça m’a pris plusieurs mois pour tenir en équilibre (mais bon, avec des périodes d’arrêt et de reprise hein :p)
Chaque personne évolue à son rythme ;)

Donc bon courage et bon entraînement !

À bientôt

# solidshake