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| Auteur |
Message |
fasungtaekwondo
Inscrit le: 30 Juil 2008
Messages: 3
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 Posté le: 30 Juil 2008 13:18 Sujet du message: Combien de temp pour reussir le grand ecart facial ? |
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| bonjour b voila j'ai 17 ans et presque 18 ans je suis a 35 cm du sol et c'est pour savoir en combien de temps je peux realiser le grand ecart facial si je fait des etirement a chaque foit pendant 50 minute merci d'avance ^^ |
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Atzyluth
Membre débutant
Inscrit le: 30 Juil 2008
Messages: 15
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| Posté le: 30 Juil 2008 13:24 Sujet du message: |
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T'as 18 ans et t'es à 35cm du sol, t'es pas grand dis donc...
Bon désolé pour la blague naze...
Normalement si tu t'étires tous les jours et que tu essaies en y allant doucement chaque jour, tu devrais réussir en environ 4 à 6 semaines. Mais après il faudra entretenir tout ça en faisant de l'exercice et des étirements réguliers. |
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fasungtaekwondo
Inscrit le: 30 Juil 2008
Messages: 3
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| Posté le: 30 Juil 2008 15:53 Sujet du message: |
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| merci beaucoup mai 4 a 6 semaine sa fait que 1 moi et deux semaine je trouve sa court pour reussir mon grand ecart facial a 35 cm du sol en 1 moi et deux semaine ^^ se serai cool mai je croix pas que c'est possible. |
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Combien de temp pour reussir le grand ecart facial ?
