Comment isoler avant de poser un parquet ?

Bonjour
Je compte poser sur le sol de ma chambre un parquet flottant.
Mais en dessous de cette chambre il y a un garage mal isolé qui est assez froid.
J'aimerais donc isoler le sol de la chambre avant de poser le parquet. Quelle serait la meilleure solution à retenir pour une bonne isolation thermique (et qui entre dans le cadre du crédit d'impot accordé pour la pose de matériaux d'isolation) ?
Merci d'avance pour vos conseils

surfeur1912

pour ma part j'ai utilisé un polystyrène extrudé d'un centimètre d'épaisseur (vert, en plaque de 50x50) que j'ai trouvé chez Leroy Merlin, le résultat est tout à fait remarquable.

Francis Dubois