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Les questions pour matelas salto

(81 questions trouvées)
Souplesse avant ? c'est un flip avant non ? Pour le flip avant c'est simple tu prend de l'élan tu pose tes bras sur le sol en essayant de les gardé droit tu pousse avec tes bras jusqu'à ce que tes bras se décolle du sol et t'essaie de gardé les jambe droite pour que l'atterrissage soit plus jolie . Et pour le salto arrière que tu essaie de faire en montant sur une table ba je pense que si tu mais un ...
Breakdance - 5 réponses - Dernier post le 30 mai 2009 - par Dada-7710

salut :) pour faire un gainer en avançant déja je pense qu'il faut le faire sur un matelas pour comprendre la technique sans te faire mal et puis il faut savoir que plus tu courra vite en avant plus ça sera dure de tourner en arrière ce qui peut arriver aussi c'est que ty arrive trop bien et du coup a la place de retomber sur l'avant des pied tu attéris sur les talons et ça peu faire mal. sinon avant de l...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 03 sep 2007 - par samishii

salut voila moi sur des matelas je fais le salto avant je retombe sur le cul :s , je me suis dit avec de l'élan tu peux le faire . Alors je suis allé dehors j'ai courru , j'ai essayé de le faire et je suis tombé sur le dos :s ! comment le faire ce salto avant !?...
Breakdance - 8 réponses - Dernier post le 26 jun 2007 - par frank0012

BON VOILA disant que le je bloque dans la realisation d'une technique, le salto arriere avec un appuis sur le mur je n'ai jamais tenté de le faire car un pote a moi la reussi la premiere fois mais la 2 eme fois il est tombé sur le carrelage et il a perdu 1 dent. comment faire sachant que je n'ai pas de matelas ? merci a vous...
Divers sports et loisirs - 11 réponses - Dernier post le 25 jan 2010 - par Anonymous

Bonjour, tu peux me dire en combien de temps t'as réussi certaines figures , ça m'intéresse ? Et sur quoi t'as commencé genre gazon, matelas... J'en fais aussi depuis plusieurs mois, je n'arrive qu'à faire certains freezes au sol. Merci des conseils. Et t'aurais des conseils aussi sur certaines figures comme le scorpion, flip, salto... ? Voilà bonne journée....
Breakdance - 5 réponses - Dernier post le 28 jun 2012 - par Xx-57

Salut je ne m'etrise pa vraiemtn le salto mai j'ai des amis qui savent le faire et ils m'ont dit que le plus facile etde prendre de l'elent(dsl pour l'ortho) et d'essay de trouver un gro matelas ( style matelas de gym) pour eviter les accident ... tchao bon entrainement...
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 01 jun 2007 - par Arnhiphop42

Bonjour, Je m'appelle Jeremy j'ai 13 ans et je fais du Breakdance depuis environs 2 ans. Bref, passons au vif du sujet... En fait j'aimerai apprendre le salto avant(sur place ou avec élan peu importe). J'ai donc essayer chez moi en superposant 2 matelas et j'ai commencé a le faire avec élan et avec trampoline, Ce que j'ai tout de suite réussi. J'ai ensuite ess...
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 01 sep 2008 - par littledancer38

Salut ! Les salto... c'est un peu délicat ! Pour commencer, tu dois avoir une bonne légereté de tout tes membres, en gros, te sentir bien léger. la souplesse n'est pas vraiment indispensable pour ce genre de figure, mais tu peu ne sentir qu'un plusse ! :) Pour commencer, essaye la rotation en avant ou arriere du salto sur un matelas
Breakdance - 4 réponses - Dernier post le 02 jui 2006 - par Casey

De l'herbe ca devrais suffire mais je tente rien ca fait bip comme tu dis , en tout cas salto avant sur matelas j'aimerais bien essayer , tu m'expliques sur "comment faire TOUt " please...
Breakdance - 16 réponses - Dernier post le 29 sep 2006 - par zrod

Chui pas vraiment dacor avec c'ke tu dit !! Il te demande comment débuter le salto !! toi tu dis, "fais le chaque matin et tu lora" ! Il peut pa le faire si il sait pa LE FAIRE !!! :p lol ! En faite, il faut etre assez souple, se sentir bien dan son corps et léger ! Pour commencer essaye la rotation sur un matelas ou kelke chose de vraiment souple ou tu riske pa de...
Breakdance - 21 réponses - Dernier post le 02 jui 2006 - par Casey

Salut Dj ! Le salto arrière, c'est délicat et il faut bien faire attention de ne pas se rompre le cou ! Certaines personnes pensent qu'il faut débuter sur un matelas ou kelke chose d'assez mou ! ERREUR ! :) Les pieds risquent alors de s'enfoncer dans le matelas et alors la rotation en arrière aura échoué et tu risk fort de te re...
Breakdance - 22 réponses - Dernier post le 05 jui 2006 - par Casey

N1PORTE TE KOI il te faut peur jte dis devine koi , moi j'ai 15 ans et jsui semi pro l'année prochaine peut etre jserai pro mai , jt dis si tu c pas faire le salto avant et arrière c mort car la base du breakdance c le salto mais commence po par ls gros triks comme le thomas même si to po de salle de gymnase c po grave dans ton salon TCHAOOOOOO !!!...
Breakdance - 15 réponses - Dernier post le 24 mar 2009 - par kevin-break

Je te dis quoi, moi jsui un breakeur semi pro je le serait l'année prochaine est devine koi j'ai 15 ans j'ai commencé il y'a 1 ans moi je te dis entraine toi 3 fois ou 4 fois par semaine d'ici 8 mois jte jure tu vera le resulta apprend petit a petit ls figures mais pas ls grooooos trick comme le thomas et tout nn prend le temp jte 1 conseil si t gros ou si tu fai pa un pti salto tora du mal car le breakdanc...
Breakdance - 4 réponses - Dernier post le 24 mar 2009 - par kevin-break

Voila j'ai chercher dans recherche et j'ai vu aucun article sur sa donc voila j'ai mon salto avent au sol,rondate,roue tendu,ATR tendu 10 sec,Trépied monté ATR tendu,Volte.coupole un tour,scorpion,6-step,3-step,placement de dos tendu,j'ai pas encore l'ATR en force,le salto arrière et flip arrière(j'ai peur de me lancer tout seul),mon s...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 11 mar 2009 - par adm555

salut les bboy , olala vous savez pas vous conseillé , alors le salto arriere , l'astuce c'est tout con , on ne sans rend pas compte tant qu'on ne la pas mais une fois qu'on la on ce rend compte que c'est trés facile , alors pour le salto arriere sur place il faut sauter le plus haut possible , rester bien droit , en meme tant il faut demarré avec les bras en bas et a...
Breakdance - 10 réponses - Dernier post le 02 nov 2008 - par bboy zick

salut bboys bgirls j'arrive a fair le salto avant dans le dojo retomber sur les jambe acroupis mais je ne sait pas si je pas si je peut essayer sur de l'herbe ou sol dur qui peut m'aider help...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 09 déc 2008 - par bboyyanis

Bonjour, Je fais de la gym depuis 3 ans et on apprend les flips seulement moi je les faits très bien avec parade mais toute j'ai peur donc je le fait pas ! J'ai un trampoline chez moi et j'arrive à faire flip sans élan (Descente en pont et jenvoie direct mes deux jambes) donc un flip sans sauter auriez vous une technique pour ne plus avoir peur ? Car il n'y a pas que pour les flips que j'ai peur , salto ava...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 31 aoû 2009 - par cassandre.bailleul

Salut à tous, voila j'aurais aimé savoir à peu près combien il me faut de cm de détente séche pour pouvoir faire le salto avant. Merci d'avance!...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 28 aoû 2007 - par Spinner

Bah j'aimerais savoir faire au moins un salto arrière lol mais dans ma ville , on peux pas s'entraîner dans un gymnase :/...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 22 mar 2009 - par dodoloret

^moi je sais faire le salto avant et tomber sur mon pied mais j'ai essayé d'apprendre le flip arrière mais mes pieds ne decolent pas et je sens ke mes mains ne pourront pas me supporter comment faire s'il vous plait...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 06 jun 2009 - par shunli

Bonjour , j'ai 14 ans , j'aimerais faire du breakdance , je maitrise déja le salto avant et le poirier sans le mur , mais , ça ne fait pas ridicule d'être une fille ?...
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 03 jui 2009 - par zenovae

Alor salto arriere jariv po mais jpeu taider pr le salto avan. alor dabor si possib entraine toi sur un tapis(pas trop mou sinon tes pied senfoncent et tu nora pa assez de vitesse de rotation...bref) Tu prend de lelan avec les bras en lair o debut pui tu fai un petit sau pr limpulsion puis la tu pousse le plu for possib ensuite tu lance tes bras tres vite ver tes ti...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 12 jui 2007 - par naruto93

Bonjour voila je fais du break depuis deux ans mais ce n'est pas un cours mais un groupe je suis jeune et je ne travaillais pas beaucoup ... On a plus de salle donc plus de cours ... (Désolé pour la petite intro ) Voila j'ai quelques questions a poser : 1) Comment devenir plus souple des jambes rapidement en etant un homme ? 2) Comment attérir sur les pieds en fesant twist , salto arrière/avant ? (...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 18 nov 2009 - par Tymouss9

Bonjour je voudrais réussir mon salto avant mais je retombe toujours sur les fesses alors a force sa fait mal :s Auriez vous des conseils svp ?...
Breakdance - 7 réponses - Dernier post le 05 sep 2009 - par Corentin86300

Salut a tous, je mesure 1m75 pour 60kg et je voudrais apprendre a faire quelque petite figure comme des salto avant. pensez vous que cela soit possible ?...
Breakdance - 4 réponses - Dernier post le 26 avr 2009 - par Klytonne 971

c'est un mouvement assez dur a faire. encore plus dure ke le salto avant: - cours un peu vite pour avoir un maximum de vitesse et biomecaniquement parlant, un maximum de hauteur. ( dsl pour les mots compliqués^^) -je te conseil de balancer une jambe sur le coté ( tu peux le faire sans balancer la jambe mais c'est plus dur). -a ce moment precis tu pousse le plus fort sur la jambe ki est encore a ter...
Breakdance - 8 réponses - Dernier post le 19 jun 2009 - par tiger44-9

Entraine toi sur le grand lit de tes parent :p essai de faire un ta de feuille dans ton jardin et entraine toi pour le salto avant il est facile ou essai de faire un flip avant c'est des trucs faciles a faire...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 30 mai 2009 - par Dada-7710

Le flip c'est comme faire le pont mais avec élan, de la station debout on part vers l'arrière on se rattrappe sur les mains, on pousse et on atterrie sur les pieds. Généralement, ce mouvement est précédé d'une rontade (roue qui se termine pieds joints). On enchaine ensuite plusieurs flip pour acquérir de la vitesse puis on termine avec un salto arrière....
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 17 avr 2008 - par philippe28

bonjour , je voudrai savoir comment faire un salto arriere ? je n'en ai jamais fait et j'aimerai trop en faire merci d'avance....
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 07 mai 2008 - par babar

salut deja si tu fait de la gym, la rondade c'est super facile pas pesoin d'expliquation.par contre si tu n'en fait pas tout est dans le courage si tu as peur et que tu prend pas un max d'ellent c'est mort.la rondade c'est la roue mais en retombant sur 2 pied tandis que le flip arriére il faut gardé l'élent de la rondade en se laissant allé(contrairement au salto avant ou il faut se mettre en boule puis se ...
Breakdance - 6 réponses - Dernier post le 02 nov 2007 - par pyrorca

salu bakary mon conseil c'est de faire des roulade arriere ensuite essaye de te mettre acroupit et de te jeter en arriere ensuite tuprend de plus en plus de hauteur et tu vera que tuy arrive plusfacilment enétant debout moi j'ai reussi comme sa une fois que tu lora le salto viendra tout seul;)...
Breakdance - 5 réponses - Dernier post le 14 oct 2007 - par bboynath

Bon voila je m'explique j'ai la base pour faire la salto arrière, j'ai confiance... mais mon probleme est que je ne le réussis qu'une fois sur 100 et que je part sur le coté (il est pa vrillé mais au lieu d'aller droit je me retrouve sur la gauche). Je penses bien à sauter bien haut, à ramener les jambes mais rien a faire je ne progresse pas et il faut que je sache le faire avant mon spectacle de fin d'anné...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 22 nov 2007 - par free-breaker F

slt samishii !! ca va bien ? moi ben j'ai appris le flip avant il y a 1 semaine donc jsui vraiment content ! voila mais j'ai pas trop le temps de m'entrainer :s bon sinon j'ai essayé le salto avant mais c'est assez chaud et je vais commencer le flip arriere ou le salto arriere mais bon ... chaque chose en son temps je sais pas trop par quoi commencer mais deja m...
Breakdance - 11 réponses - Dernier post le 20 sep 2007 - par polute13

Bonjour à tous, Voila, Je voudrais apprendre les salto(avant, arriére) et aussi les flips...bref toutes sorte de tricks.. Mais toute seule je sais que j'y arriverais pas, alors je me suis demandé pourquoi pas fair de la gym, mais seulement pour apprendre les tricks (que j'ai dit plus haut) pas pour les compétes et tous sa... Alors quelqu'un serait si ça se peut et combien ça coûte ? Merci d'avance...
Divers sports et loisirs - 2 réponses - Dernier post le 25 mai 2008 - par wyatt59

Un peu d'accord avec jessouile, le meilleur moyen de passer un flip c'est de commencer avec quelqu'un qui te pare. Et quand tu te sentiras prêt tu le feras tout seul. désolé pour stephan57320 mais je trouve l'idée stupide dans la mesure ou ce n'est pas l'idée de se faire moins mal mais de réussir un truc, de plus une blessure sur une figure acrobatique peut avoir de lourde conséquence. pour la ptite anecdote (même si ca te dissuaderas pas de ...
Breakdance - 6 réponses - Dernier post le 08 oct 2008 - par pingu

je me demandais si c'est possible de faire un salto arriere sans aller dans une salle de sport ou tu apprends ca je me suis demander si je pouvais le faire tout seul mais j'ai 16 ans et c'est pour savoir si c'est possible de le faire apres 16 ? sil vous plait repondet moi ok...
Breakdance - 8 réponses - Dernier post le 29 aoû 2007 - par zayou

tu as besoin d'une aide avec ton ami ou queqlqu'un alors tu trace un cercle plus droit ais tu fais toi un salto on ariere...
Breakdance - 4 réponses - Dernier post le 05 jun 2008 - par otmane

Bonjour, Je voulais savoir quels était le salto le plus facile a réaliser, celui-là en avant ou celui-là en arrière ? Et j'ai souvent eu envie de faire un salto mais j'ai toujours peur de me casser la nuque. Est-il possible de se la casser en ne fesant que des salto ?...
Breakdance - 5 réponses - Dernier post le 28 jun 2008 - par Black-Terror

Voila bonjour j'ai 13 ans et je voudrait apprendre le salto avant, j'ai lut plusieurs tuto et depuis que quand la derniére fois que j'ai voulut le faire chui tomber sur la tête sa fait tres mal, j'ose plus trop le faire, il me semble que c'est parce que je ne prend pas assez de hauteur, et j'aimerais bien quelques conseil......
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 07 jui 2008 - par samgoku

Voila j'ai un trés gros problème pour les salto (et aussi autres figures mais moins ) Je n'arrive pas a ne plus avoir peur, je fait des salto en piscines mais sur la terre je me bloque complètement et impossible de sauter. S'il vous plait aider moi ça me bloque dans ma porgression de cette danse alors que j'adore ça!...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 21 sep 2008 - par Miusic

Bonjours à tous :) J'ai pratiqué les acrobaties depuis a peu près 2 ans. J'ai commencé par les choses simples puis avancé. Mais pendent un moment, j'ai "arrêté" tout cela suite a une petite chute sans importance sur un salto vrillé en hauteur, je n'ai pas eu mal du tout mais sa m'énervai de pas réussir l'acrobatie donc j'ai décidé d'arrêté tout cela, après tout j'aurai pu me blessé :). Mais j'ai décidé...
Breakdance - 4 réponses - Dernier post le 10 avr 2010 - par ShinjiMada

Slaut a toute et a tous !!Je fais du break depuis 4 ans et je veux améliorer mon salto arriere . Sur mon trampo je fais le salto arriere sans rebond et ... Je veux absolument faire le salto arriere sur le sol donc j'ai demandé a ma mere de m'aider et j'ai donner une grande unpulsion et jai reussit !!!! Je suis trop content ...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 26 jui 2012 - par Love--Break

bonjours lors de mon salto avant je retombe sur les fesses a chaque fois et me fais mal j'ai essayer de regarder ce tutorial mais il ne m'aide pas beaucoup : http://www.youtube.com/watch?v=VBxhJFCVvYw...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 25 jui 2012 - par snicker

J'ai essayé le salto avant ya 2 heures, je retombe sur le dos et le trampo est quand même assez petit vu ma taille :/ donc je flippe un peu quand je saute en plein milieu de mon salto je mets mes bras sur le trampo et je le foire. J'arrive pas à plus avoir peur......
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 01 aoû 2012 - par wallflip70

salut * , j'ai besoin s'il vous plait de quelque conseil a propos du salto avant quand j’essaye de le faire je tombe sur le dos les pieds plier , mon problème s'est que je n'arrive pas a pousser avec les mains ,avez vous des conseils a me donnez merci . j'ai 14 ans ....
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 23 mai 2012 - par karimo9842

Bonjours a tous voila je shouaite réaliser des salto arriére sur un petit mur ki fait 6o cm de haut mais je n'arrive pas a me lancer et ca m'enerve avez vous un conseil a me donner?...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 28 sep 2011 - par salto33

bonjour ,je voudrai apprendre comment faire un salto avant mercie d'avance...
Divers sports et loisirs - 4 réponses - Dernier post le 26 avr 2011 - par giigs

Le salto avant...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 02 avr 2011 - par Youyourap

Bonjour je mesure 1m89 pour 72 kg et je voulais savoir si je pouvais faire des salto avec ma taille et mon poids. Merci d"avance pour vous réponses....
Divers sports et loisirs - 3 réponses - Dernier post le 17 jui 2011 - par Aillo

Bonjour, Depuis Juillet 2010 (on est en Août 2011) j'ai un grand Trampoline dans mon jardin pour toute la famille. Je peux sauter dès que je le veux sur le Trampoline. J'arrive à faire les saltos avants mais non les saltos arrières. Pouvez-vous m'aidez et me dire comment il faut faire pour faire un salto arrière?...
Divers sports et loisirs - 2 réponses - Dernier post le 20 aoû 2011 - par Clic-Trampo

Pour faire un Wall Flip (salto sur le mur, certain ne connaisse pas), je te conseille tout d'abord de mettre des chaussure bien accrochant pour éviter de retomber sur le dos. Ensuite tu peux réaliser une technique mais il faut être 3. Tes deux coéquipiers t’agrippe par l'épaule puis tu cour vers le mur avec eux et tu fais ton wall flip en t'aidant de tes coéquipiers qui te pousserons vers l'arrière. Une fo...
Breakdance - 4 réponses - Dernier post le 12 aoû 2012 - par Rara-K

Bonjours a tous ! Ce n'ai pas a mon habitude de poster sur ce genre de forum , mais voila je suis bloqué. Enfaite je me suis lancé un défi , c'est en 1 an savoir faire un salto arrière , pour le début sur un mur , je sais le faire dans la piscine je retombe sur les pieds , sur un trampoline ou je retombe sur les pied aussi , sur le trampoline je le fais aussi sans rebond. Et j'aimerais le faire sur t...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 18 sep 2013 - par youpiop83

bonjour . j'ai un probleme je n'arrive pas a faire le salto arriere meme sur mon trampoline je narrive pas a me lancer ou alors je me lance mais je ratteri sur le dos pouvait vous me doner des conseil svp me dire comment faire ? merci d'avance...
Divers sports et loisirs - 1 réponses - Dernier post le 31 jui 2013 - par cassou2002

A 12 ans, tu n'es pas encore vraiment formé, donc tout peut encore changer ! Par contre, si tu veux te muscler un peu, tu peux toujours t'inscrire dans uen salle de gym ou dans un club de sports d'équipe (volley, badmington... etc). Tu peux aussi pratiquer le jogging ou le vélo réguliérement, ce qui ne te coute rien :) En ce qui concerne le salto avant, je te conseil de commencer à la piscine tout d'abord ...
Conseils et Idées - 2 réponses - Dernier post le 18 oct 2013 - par béha

Bonjour, j'ai un blocage au niveau du salto arrière au sol car quand je suis sur des rochers à 5,10 voir 12 mètre je fais le salto et je tombe sur les pieds mais quand je suis sur un sol et pas de l'eau alors j'ai peur. Quelqu'un peut-il m'aider ? Merci...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 17 fév 2014 - par erikrodriguez81

Bonjour, J'ai très peur de faire un salto arrière au sol. Pourtant, j'y arrive très facilement sur mon trampoline (365cm) je ne peut pas m'entraîner non plus dans une piscine car j'ai trop peur de me lancer également. Est-ce que l'un de vous aurait une solution ? Merci d'avance pour vos réponses....
Divers sports et loisirs - 1 réponses - Dernier post le 30 jun 2015 - par Angel of Death

comment je peux faire un flip arrière et vaincre ma peur pour pouvoir me lancer ? je sais faire un flip avant et salto avant ... mais aujourd hui je veux apprendre a faire un flip ! svp donnez moi des conseil pour que je puisse faire un flip...
Internet - 0 réponses - Dernier post le 14 jun 2014 - par junior 570

Des ke je veut essayer de faire un salto je me blok...
Internet - 1 réponses - Dernier post le 10 mar 2013 - par tintin62

Bonjour à tous, Je voudrais avoir des informations pour bien tourner sont salto arrière en partant de n'importe où ! Car moi je commence à plonger dans ma piscine en arrière et je me sent de m'élancer avant l'hiver de faire un salto arrière de la barrière toute proche de ma piscine ( entre 20 et 50 cm ) ! Merci de vos réponses !! Ludovic 12 ans, Toulon ( 83 ) vo...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 23 aoû 2012 - par Felin83

Comment faire un salto et tomber sur les pied ? ou je peut le faire ? pourquoi je tombe toujours sur mon arrière ?...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 19 sep 2012 - par cocochon

Bonsoir, Je te conseille avant de te lancer, de t’entraîner avec un réceptacle qui pourra amortir ta chute ( tapis de gym, sable, trampoline... ) Au départ assure toi d'être échauffé!! A la détente lance toi les mains en l'air à peu près 70° derrière toi c'est ma technique ^^ faut ce dire que si dans ton saut tu tourne trop vite, tu tombera au pire sur le ventre :P Après avec une bonne détente tu pourra effectuer par la suite un
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 05 déc 2012 - par sprity

sans dicrimination peut de garçon font de la grs et ce n'est que du sol mais pas de salto et pas de flip il est plus question d'engin (ruban cerceau ballon corde et massu) un club de gym serait plus approprier =)...
Divers sports et loisirs - 5 réponses - Dernier post le 26 déc 2010 - par petite gymnaste

Bonjour a tous, voila je voudrai bien faire une roue sans les mains car le salto me fait plus peur..bref! En faite j'ai peur de me faire mal, j'ai peur de me lancé! quelqu'un pourrait me conseillé(prendre de la hauteur,...) Sinon chez moi j'ai que de l'herbe. Voila merci d'avance!...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 31 jui 2010 - par polom96

Salut, je sais faire un salto mais j'arrive pas à faire le double! pourtant, je tourne bien mais j'y arrive pas!!Merci si vous me donnez des conseils...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 11 jun 2010 - par GYMNASTEPRO

Pour bien faire un flip avant tu cours tu percutes le sol les deux pieds serrés tu envoy les mains loin devant tu les poses et tu repousses dans les épaules et en même temps tu envoye les pieds très fort devant main attention c'est beaucoup plus compliquer que le salto avant donc entraine sur des tapis fermes ou sur l'herbe avant de le faire sur du goudron!!!!...
Breakdance - 9 réponses - Dernier post le 12 jun 2010 - par GYMNASTEPRO

bonjour c'est la premiere fois que je poste sur ce forum. j'ai 19 ans et un projet, entre à l'ESAC, (école supérieure des arts du cirque (en belgique) ) je n'ai hélas pas de formation préalable aus arts du cirque, et les entrées dans cette école sont sélectionnées ( 15% dans gens désirant entrer y arrivent... et encore, c'est sans compter les refus AVANT les préselections, via l'envoi (obligatoire) d'une video montrant ses capacités) ...
Cirque - 1 réponses - Dernier post le 08 déc 2009 - par wazabi

Bonsoir, Alors, celà fait plusieurs mois que j'essaie de faire le salto arrière, mais j'y arrive pas, j'attérie tout le temps sur le dos, j'arrive pas à faire la rotation, et j'ai peur de me faire mal et d'atérir sur la nuque ... (je le fais sur un matelat) Voilà, si vous pourriez m'aider ... Merci d'avance....
Breakdance - 3 réponses - Dernier post le 04 fév 2010 - par Wolfy

Salut ! Je rentre le salto avant facilemen, maintenan c'est le flip arrière qui m'interresse: Alors, moi mon problème c'est ke j'ai peur de me lancer en arrière, vous auriez pas un truc ou autre pour que je me jette !!!?? merci a+...
Breakdance - 30 réponses - Dernier post le 02 jui 2007 - par Stone

Comment faire des Salto arrières ? Bonjour, a vous alors je fais des saltos avant sans problème mais je n'arrive pas a faire des saltos arrières ben enfin je saute mais pas haut et au moment de la rotation je tombe sur le dos avez vous de conseil or saute plus haut etc ?? merci de vous futur reponse...
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 20 fév 2010 - par olympykeplow

bonjour je suis une gymnaste (on le voit a mon nom =] ) et en 5e degre je dois reussir la sortie salto avant en poutre je n'ose pas partir seul pouvez vous m'aidez ?...
Divers sports et loisirs - 5 réponses - Dernier post le 22 déc 2010 - par petite gymnaste

Bonjour, J'ai une parfaite maitrise du flip arrière, j'arrive a poser les main a l'endroit ou j'ai sauter en flip arrière donc je voudrais savoir si vous pensez que je suis capable de faire un salto arrière. Merci....
Breakdance - 2 réponses - Dernier post le 22 déc 2010 - par anto68

bonjour je fais actuellement de la gym et la barre me pose quelques petit soucis pour la bascule et la sortie salto. astuce ? exo ? pouvez vous m'aider ?...
Divers sports et loisirs - 1 réponses - Dernier post le 26 déc 2010 - par petite gymnaste

bonjour en faite voila j ai un problème quand je fais le salto avant je retombe sur le bas du dos et les fesse est ce que quelqu un peux me donner une astuce?je sais pas si sa influence mais je mesure 1,5Om je fais sa sur un matela une couverture et des coussins je n ai pas beaucoup de place pour l elan 1ou2m .la derniere fois que j ai essayé je suis tombé sur les pieds et les fesse merci d avance ....
Divers sports et loisirs - 10 réponses - Dernier post le 15 déc 2010 - par youssef25

Bonjours a tous. Je maitrise la rondade salto arrière mais j'aimerai faire le salto sur place mais seulement je m'élance et je retombe sur les genoux. Pour le faire sur place et retombé sur les pied j'aimerai au moins le faire en hauteur mais seulement, par exemple je me met sur un banc, je réfléchi pas je me lance mais je saute seulement en arrière je fais pas d...
Breakdance - 1 réponses - Dernier post le 29 jun 2010 - par ShinjiMada

bonjour sa fais quelques jour que je tente de faire le salto avant mais le probleme je retombe sur le cul ou accroupi , jai vu qu'il fallait avoir beaucoup de detente , alors voila ma question : comment gagner en detente ? merci...
Breakdance - 6 réponses - Dernier post le 23 fév 2007 - par kilak

Bonjour, il te suffit de prendre une housse de couette comme patron ne pas oublier de prévoir lors de la coupe du tissu de 5 cm en plus pour la couture et tu peux améliorer ta couette avec un rebord en bas de la couette pour pouvoir la rabattre sous le matelas pour qu'elle ne glisse pas ou de laisser des petites ouverture sur le haut de la couette pour pouvoir enfiler sa couette plus facilement. PS: astuce...
Couture - 5 réponses - Dernier post le 03 fév 2010 - par mabhys

comment capitonner des chaises ,j'ai oté la paille ,nettoyer ,traiter et repeinds 4 chaises ,type chaises d'église et je pensais découper une plaque de bois pour faire une assise ,je suis bloquée pour la mousse ,quelle épaisseur,quel type de mousse ,fautil la coller sur l'assise? J'ai dans mon grenier un matelas mousse dure ,mais trop épais 15/20 cms est ce qu'en le découpant je peux en tirer quelque chose...
Bricolage - 2 réponses - Dernier post le 23 jan 2010 - par patricia29

Moi je n'arrive pas a rester sur mes bras ma tête est toujours coller au matelas Comment faire pour que ma tête ne touche plus le matelas ?...
Breakdance - 6 réponses - Dernier post le 17 fév 2010 - par Mlle-Camille

Comme le rabat est de toute manière planqué sous le matelas, pourquoi ne pas le rajouter? Tu le fais en tissu a peu près coordonné et ca ira... Moi, j'ai fait ca pour l'une qui me gonflait à force de glisser et comme mon homme aime se " nem-ifier" dans la couette, il râle quand elle se decroche du matelas......
Couture - 2 réponses - Dernier post le 27 fév 2010 - par ladygruik

Quel est le matériau le plus approprié pour isoler de l'intérieur une toiture de sdb plate, extérieur en bitume, mais qui ne possède pas de sous toiture? Mes chevrons sont espacés de +/- 30 cm. je pense utiliser de l'isolant type plaques Rockwool Delta 212 ou Rockfit mais je risque d'avoir bcp de chutes et en plus je dois utiliser un film pare-vapeur car je vais mettre un latti en MDFpour le côté intérieur de plafond de la sdb. Un matériau en rou...
Isolation - 2 réponses - Dernier post le 23 déc 2009 - par emelusine

Un mauvais retour veineux. Il existe des tas de plantes qui améliore la circulation. En attendant il est préférable de mettre ses pieds le plus haut possible dès qu'elle est assise (les pieds sur la table du salon quand elle est dans le fauteuil par exemple et un oreille sous les pieds ou en surélevant le matelas au niveau des pieds pour avoir les pieds plus haut que le corps pendant le sommeil). Com...
Santé - 4 réponses - Dernier post le 27 oct 2009 - par liloloo

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