Comment sauter sur les mains ?

slt
jusnior et les otre je voudrai demander koemnt on fe pour sauter sur les main g 12 ans et je saute sur les main mai jarive pa a tenir je saute 2 so et apres je tombe comment faire
et kan on fai le salto avant je tombe sur le dos comment faire rep svp
merci!

willy

hello j voudrais parler principalement a d.O.R.F 8.... j sais plus quoi la, pour le saut moi jai j arrive a tenire sur les main, mais apret au lieu de me relever et d atterire sur mes pied je raterie sur le dos.... et je m entraine depuis longtemps et c est mn reve de svoire sa, alors se serai trop chouette si tu m explique qu en meme comment faire... je suis une fille de 14 ans!

hosianne

il faut prendre de l'elen puis vous prenez apui par terre avec les mains et essayer de tomber sur les pied

c'etait difficile pour moi de realise mais maitenan il est dans ma poche

merouane